Vitální senior

Glaukom neboli zelený zákal přichází nenápadně, bez bolesti. Pokud není rozpoznán včas, hrozí vážné poškození zraku, které může končit i slepotou. Na závažnost zákeřného onemocnění upozorňuje každoročně Světový týden glaukomu. Letos osvětová akce připadá na 8. až 14. března. Celosvětově trpí zeleným zákalem přibližně 80 milionů lidí, v Česku jich je kolem čtyř set tisíc.

Parodontóza – zánětlivé onemocnění dásní, které může vést k nepříjemnému zápachu z úst, silné bolesti dásní nebo vypadávání zubů. Ohrozit může celý organismus – přispívá ke vzniku srdečních onemocnění, cukrovky nebo zápalu plic. V posledních letech roste počet mladých pacientů.

Od začátku roku mají pronajímatelé k dispozici nový soudní nástroj – rozkaz k vyklizení, který umožňuje rychlejší vystěhování nájemců, kteří v bytě zůstávají bez právního důvodu. Soud může rozhodnout bez jednání pouze na základě listinných důkazů a řízení se tak může zkrátit z měsíců až let na týdny. Novinka jasně nastavuje lhůty pro obě strany […] Článek Od ledna je možné rychlejší vystěhování neoprávněných nájemníků se nejdříve objevil na Vitální senior.

Křečové žíly neboli varixy trápí až 40 procent žen a 20 procent mužů. Z 90 procent jsou dědičné, objevit se ale mohou v souvislosti s hormonálními změnami, špatným životním stylem nebo věkem. Existuje několik rad, jak křečovým žílám předcházet. Nejde pouze o estetický problém, výskyt křečových žil provází často bolest, otoky i křeče.

Partnerské vztahy jsou jedním z nejdůležitějších pilířů duševního zdraví. Zároveň bývají první oblastí, kterou mohou duševní problémy jednoho z partnerů narušit. „Psychické potíže se mohou projevovat podrážděností nebo výbušností. Pro druhou stranu to může být náročné, útočnost zraňuje,“ potvrzuje terapeutka Mgr. Jiřina Maršálková z Mindwell.

Bolest krční páteře, tlak v bedrech, mělké dýchání, zažívací potíže nebo bolest hlavy – časté důsledky špatného držení těla. Jaké benefity přináší zpevněný střed těla? Jak vypadá ergonomický sed? A proč se ráno i večer protahovat?

Péče o mléčné zuby má zásadní vliv na zdraví celého chrupu. Zanedbaná hygiena u nejmenších dětí je častým důvodem vzniku zubního kazu už v raném věku. Kdy začít dítě zvykat na kartáček, jakou techniku zvolit a do kdy by měl být rodič při čištění parťákem?

Co dělá (ne)pití alkoholu se sexem a vztahy? Se stoupajícími promilemi je to v ložnici často jako na parketu. Člověk si připadá jako Superman – ale okolí vidí spíš úsměvný boj s gravitací. Ať už Suchej únor plánujete, nebo vám přijde zbytečný, ohledně pití nemusí být na škodu podívat se pravdě do očí. Většina z […] Článek Suchej únor v ložnici se nejdříve objevil na Vitální senior.

Tisíce lidí navíc očekávají letos ve svých ordinacích kardiologové a nefrologové. Důvodem je změna preventivních prohlídek u praktických lékařů. Ti od nového roku preventivně vyšetřují u vybraných pacientů srdce a ledviny.

Inflační koeficient pro rok 2026 zůstává na hodnotě 1,0, daň se tedy automaticky kvůli inflaci nezvyšuje. Výslednou částku ale pro rok 2026 už určily obce nastavením místních koeficientů, které mohou daň navýšit i snížit, a to i cíleně pro část obce nebo vybrané typy nemovitostí.

Jak v těle vznikají bílkoviny? Odpovědí jsou aminokyseliny. Právě z těchto látek si organismus sestavuje proteinové řetězce, které představují zásadní prvek pro růst a obnovu tkání, správnou funkci imunity i tvorbu hormonů a enzymů. Ne všechny si však dokáže tělo vytvořit samo. V případě esenciálních aminokyselin velmi záleží na skladbě a kvalitě jídelníčku

Od 31. ledna do 15. března nabídnou Jánské Lázně návštěvníkům magické večerní dobrodružství, založené na propojení zimní krajiny, tradice a sportu.

Pokud nepatříte mezi řidiče, kteří jezdí na hory autem pravidelně, mohou vás některá rakouská pravidla nemile překvapit. Nejde přitom jen o rychlost nebo alkohol za volantem. Rakouská policie se dlouhodobě zaměřuje i na zdánlivé detaily – uložení lyží, stav auta nebo chování v kolonách.

Nepít měsíc alkohol? Tzv. suchý únor je hezká myšlenka, ale proč ji omezovat jenom na měsíc, když stále více studií potvrzuje, že škodlivé je jakékoliv množství alkoholu? Je to pro nás citlivé téma, protože česká kultura je s alkoholem historicky úzce spojená. Pivo, víno, pálenky… Ale nechme sentiment stranou, ať mluví čísla.

Výběr nejlepší banky pro hypotéku už dávno není jen otázkou nejnižší úrokové sazby. Aktuální analýza trhu ukazuje, že do hry vstupuje řada faktorů od metodiky posuzování příjmů až po specifika čerpání úvěru.

Evropská stezka hradů a zámků Česko-Polsko se stává jedním z nejvýznamnějších turistických produktů ve Střední Evropě. V rámci probíhajícího projektu „Hrady a zámky nás spojují II“ spolu úzce spolupracuje více než 80 historických objektů na obou stranách hranice. Tato spolupráce nabízí cestovatelům unikátní zážitky a společný příběh o bohatém kulturním dědictví střední Evropy.

Česká a slovenská asociace pro speciální potraviny (ČASP) apeluje na spotřebitele: Nakupujte doplňky stravy u ověřených výrobců, chraňte své zdraví před pochybnými produkty z internetu a nevěřte klamavým reklamám.

Přestože je manipulace s tachometrem v České republice trestným činem již více než šest let, stáčení kilometrů zůstávalo i v roce 2025 jedním z nejrozšířenějších a zároveň nejrizikovějších podvodů na trhu s ojetými automobily.

Nemovitosti si lidé často pořizují jako alternativní formu investice. Majitelé těží nejen z pravidelného příjmu z nájmu, ale i z dlouhodobého růstu tržní hodnoty bytu. Aby však investice skutečně dávala smysl, je potřeba započítat také výdaje na rekonstrukce a opravy, náklady spojené s obdobím, kdy je byt neobsazený, a v neposlední řadě i daňové povinnosti. […] Článek Kolik opravdu vydělá investiční byt? se nejdříve objevil na Vitální senior.

Český hydrometeorologický ústav vydal pro velkou část země výstrahu před náledím. Obce mají povinnost udržovat chodníky a cesty v takovém stavu, aby minimalizovaly možnost úrazu. Jenže pokud se něco stane, samotná výstraha může boj za odškodnění zkomplikovat. Formálně za stav cest odpovídají obce. Skutečnost je ovšem o dost složitější. „Případy kompenzací za úrazy na namrzlých chodnících […] Článek Pozor na náledí, výstraha paradoxně může zkomplikovat odškodnění se nejdříve objevil na Vitální senior.

Pronajímání bytu s sebou nese řadu povinností a situací, které je potřeba řešit. Statistiky například ukazují, že u 23 % z celkového počtu 5000 zkoumaných bytů došlo během roku ke změně podnájemníka, 8 % majitelů řešilo problém související s klíči, necelých 7 % požadavků podnájemníků se týkalo spotřebičů a zhruba 5 % pak elektřiny a […] Článek Majitelé bytů nejčastěji řeší klíče a poruchy spotřebičů se nejdříve objevil na Vitální senior.

Lednové dny jsou chladné a stále ještě krátké. Pokud se navíc chystáte využít toto počasí pro zimní sporty, přijde vám pro dodání energie jistě vhod jeden z pokladů alpské kuchyně – povidlový Germknödel. Podává se s lahodnou vanilkovou omáčkou a po pořádné procházce, běžkování nebo hodinách na svahu vás tento knedlík zasytí a zahřeje.

Sníh a námraza každoročně potrápí statisíce řidičů a řidiček – nejen přímo během jízdy, ale také při přípravě auta na cestu. Za některé prohřešky hrozí pokuty, jiné zvyšují riziko dopravní nehody a další vám mohou zajistit vysokou fakturu z autoservisu. A někdy je to kombinace všeho zmíněného.

Infekce, nachlazení, dýchací potíže, nedostatek vitamínů, úrazy, psychická nepohoda, ale i zátěž pro srdce a cévy. Zimní měsíce prověřují náš zdravotní stav po všech stránkách. Chlad způsobuje zúžení cév, růst krevního tlaku a srážlivosti krve, což zatěžuje srdce a zvyšuje riziko infarktu myokardu nebo cévních mozkových příhod.

Vánoční konzumace cukroví, chlebíčků i bramborového salátu způsobuje rozkolísání hladiny cukru v krvi (glykemie) – a u diabetiků se pak hodnoty vrací zpět k normálu i dva měsíce. S vysokou hladinou cukru v krvi bojují po svátcích také zdraví lidé. Diabetoložka MUDr. Maria Kureš proto radí, jak glykemii po Vánocích účinně stabilizovat.

V Česku se každý rok stane více než 90 000 dopravních nehod. Kromě samotného viníka mají poškození nárok na kompenzaci. Společnost Vindicia, která se na odškodnění specializuje, varuje, že lidé věří mnoha mýtům. Kvůli nim netuší, o co vše mohou usilovat.

Od 1. ledna 2026 vstoupí v platnost hned několik změn, které ovlivní většinu českých řidičů. O pět let se posouvá věková hranice pro povinné lékařské prohlídky, zvyšují se sazby za nepojištěná vozidla a začínající řidiči budou moci vyrazit na silnice téměř okamžitě po složení zkoušek. Motoristé se zároveň musí připravit na zdražení dálničních známek.

Vánoce jsou časem pohody, rodinných setkání a dlouhých večerů u prostřeného stolu. Zároveň ale představují období, kdy dostává trávicí systém pořádně zabrat – větší porce, tučnější jídla, sladké cukroví i sklenka alkoholu navíc. Trávení má rádo rytmus a předvídatelnost.

Nikdy nekončící únava, nulová motivace, nechuť k práci i k sobě samému. Vyhoření? Možná. Nebo také deprese. Ačkoliv projevy mohou mít podobné, je mezi nimi rozdíl. „Vyhoření má obvykle kořeny v kombinaci velké pracovní zátěže a dlouhodobého stresu bez dostatečného odpočinku s osobním očekáváním, že všechno zvládnu. Může vést k poklesu výkonnosti, vyčerpání nebo úzkosti. Deprese je nejčastěji doprovázena hlubokým […] Článek Hranice mezi syndromem vyhoření a depresí je tenká se nejdříve objevil na Vitální senior.

Až čtvrtina české populace trpí obezitou, a toto číslo podle odborníků dál poroste. Vysoká váha přitom není jen estetický problém. Kila navíc můžou způsobit cukrovku, vysoký krevní tlak nebo třeba kardiovaskulární choroby. Metodami, jako jsou diety nebo cvičení, ale dokáže trvale zhubnout jen každý desátý člověk. Kde nic jiného nepomáhá, představují naději bariatrické operace.

Skupina ČSOB společně s Policií ČR varuje veřejnost před zvýšenou aktivitou kyberpodvodů během adventu, kdy bývají lidé méně ostražití. Základem je nesdělovat nikomu osobní a bankovní údaje, ověřovat informace a zachovávat klid. ČSOB a Policie ČR zdůrazňují, že opravdový bankéř nebo policista nikdy nikoho nenutí k převodu peněz a nepožaduje přístupové údaje k účtu nebo kartě. Právě falešní […] Článek Varování: Kyberpodvodníci před Vánoci zesilují útoky se nejdříve objevil na Vitální senior.

Pomůže vám k úspěchu v randění krása, nebo dobrý smysl pro humor? Zdá se, že záleží na tom, zda jste muž, nebo žena. Podle nové studie ženy upřednostňují vtipné muže méně fyzicky atraktivnější, než jsou ony samy. Muži naopak preferují potenciální partnerky krásnější, ale sami chtějí být vtipnější a také bohatší. Smysl pro humor je jednou z nejvýše […] Článek Klíč k výběru partnerů? Humor vítězí u žen, krása u mužů se nejdříve objevil na Vitální senior.

Každý semestr přináší CCV svým studentům desítky nových témat – a letošní nabídka ukazuje, jak široký a moderní je svět seniorské edukace.

Vánoce se blíží a většina Čechů již má svou nákupní strategii: nákup vánočních dárků plánuje s předstihem, navštěvuje častěji e-shopy a cílí na rozumný „zlatý střed“ výdajů. Podle aktuálního průzkumu* společnosti Home Credit chce 31 % Čechů utratit za dárky nejčastěji mezi 5–10 tis. Kč. Dalších 28 % počítá s rozpočtem 3–5 tis. Kč, 18 % se vejde do 3 tis. Kč a 20 % odhaduje útratu na 10–20 tis. Kč.

Muzeum skla a bižuterie v Jablonci nad Nisou má druhou největší sbírku skla v České republice a současně jednu z nejvýznamnějších v Evropě a největší veřejnou sbírku skleněných vánočních ozdob na světě. Celý sbírkový fond muzea čítá na 12 milionů unikátních předmětů.

Ať už den začínáte šálkem espressa, večer končíte sklenkou vína, nebo si k snídani dopřáváte horký hrnek mléka, ne vždy tyto nápoje lidskému organismu zcela prospívají. Přestože pro většinu z nás představují drobné rituály každodenní potěšení, pro trávení jsou častokrát zátěží spojenou s nepříjemnými projevy.

Zimní rána v Česku mají svůj stereotyp – rychle nastartovat motor, zapnout topení, vzít škrabku do ruky a doufat, že než led povolí, stihnete dopít kávu. Právě tato běžná praxe ale může řidiče stát pokutu. Stejně tak riskují ti, kdo vyjíždějí se zbytky sněhu a ledu na střeše nebo kapotě.

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) patří mezi závažná chronická onemocnění současnosti. Přestože se podle Světové zdravotnické organizace jedná o čtvrtou nejčastější příčinu úmrtí na světě, zůstává ve velké míře nedostatečně diagnostikována nebo nesprávně léčena.

Češi mají o svých platbách za energie přehled, ale polovina lidí nedokáže plně porozumět své smlouvě s dodavatelem. Téměř 44 % lidí si navíc smlouvu neprostuduje celou a přečte si jen hlavní body. Češi mají často i potíž s pochopením samotného vyúčtování. Vyplývá to z průzkumu online srovnávací služby RIXO.cz realizovaného prostřednictvím aplikace Instant Research agentury Ipsos.

Klíč k dlouhověkosti leží ve střevě. Zdraví tohoto orgánu ovlivňuje imunitu, metabolismus i psychickou pohodu, tedy faktory, které rozhodují o kvalitě a délce života.

Vyšší váha není jen estetický problém, výrazně zvyšuje riziko řady chronických onemocnění, od cukrovky přes vysoký krevní tlak a srdečně-cévní onemocnění až po některé formy rakoviny. Nadváha a obezita patří v České republice k nejzávažnějším a nejrozšířenějším zdravotním problémům. Podle údajů Státního zdravotního ústavu trpí nadváhou nebo obezitou více než 60 procent dospělé populace.

Noční odpočinek ovlivňuje řadu procesů, které definují kondici vaší pleti – od obnovy buněk až po detoxikaci, zklidnění zánětlivých procesů či posílení ochranné bariéry. Pokud je přitom spánku méně než organismus vyžaduje, mechanismy oslabují a pokožka ztrácí schopnost se efektivně regenerovat. Jak se tedy kvalita spánkové rutiny propisuje do vzhledu kůže?

Výročí sametové revoluce je příležitostí ohlédnout se za tím, jak se změnila nejen naše společnost, ale i technika používaná v domácnostech. Jak vypadala před rokem 1989? Elektronika bývala symbolem technologického pokroku, ale také luxusu, který vyžadoval pečlivé plánování rodinného rozpočtu.

Světový den pneumonie se každoročně připomíná 12. listopadu, a to již od roku 2009. Pneumonie je onemocnění, kterému lze předcházet a které lze účinně léčit. Přesto zůstává jednou z hlavních příčin úmrtí malých dětí, zejména v chudších zemích. Nebezpečí však představuje i pro seniory a osoby s oslabeným imunitním systémem nebo s chronickými onemocněními.

V životě pacientů má cukrovka ke zdraví očí velmi blízko. Každý čtvrtý diabetik totiž žije s diabetickou retinopatií – tichým, nenápadným onemocněním sítnice, které může skončit ztrátou zraku. Oslepnutí aktuálně hrozí více než jednomu z deseti dospělých pacientů s diabetem. Cukrovka a diabetická retinopatie tak mají nejen zdravotní, ale i sociální a ekonomické dopady.

Úbytek denního světla, mlhy, déšť či šero – zhoršená viditelnost se během podzimních a zimních měsíců silně podepisuje na nehodovosti řidičů. Velký podíl ale mají i oční vady, ty se totiž během sychravého počasí projevují výrazněji. Velká část řidičů je navíc neřeší nebo o nich neví.

Řada lidí si v důchodovém věku plní sny. Někdo si pořídil alternativní bydlení u teplého moře, jiný tráví část roku v zahraničí s vnoučaty, která žijí se svými rodiči v zahraničí. Důvodů je celá řada. Vždy je ale nutné myslet i na takové věci, jako je třeba zdravotní pojištění.

Mnohočetný myelom je zhoubné nádorové onemocnění plazmatických buněk v kostní dřeni. Jedná se o druhé nejčastější krevní nádorové onemocnění, které v České republice ročně postihuje 6–7 lidí ze 100 000. Jelikož jsou jeho příznaky na počátku zaměnitelné za jiný druh onemocnění, je edukace o jeho diagnostice nesmírně důležitá.

Stačí jen běžná návštěva lékaře a mnoho lidí pociťuje napětí, nejistotu a obavy o své zdraví. Při pobytu v nemocnici se tyto pocity ještě násobí. Pacient se ocitá v prostředí, které nezná, ztrácí část své autonomie a musí důvěřovat cizím lidem, jejichž rozhodnutí má přímý dopad na jeho tělo i psychiku.

Nemáte na splátku půjčky? Nebo můžete poslat jen její část? To je nepříjemná situace, ale nikoliv neřešitelná. Hlavní je zachovat chladnou hlavu a začít se správnými kroky ve správném pořadí.

Až 62 % Čechů plánuje letos darovat k Vánocům šperk. Češi šperky vnímají především jako projev vztahu a emocí, a zároveň jako dárek s trvalou hodnotou. Zájem o šperky před Vánoci každoročně roste – lidé se při výběru zaměřují zejména na design, krásu, přírodní materiály a řemeslné zpracování, zatímco cena hraje až druhotnou roli.

Venkovní areál Žlutých lázní v Praze se od 31. října 2025 do 31. ledna 2026 už počtvrté promění v zářivou říši fantazie. Nová světelná výstava přivede návštěvníky na jedinečnou cestu Evropou od antických chrámů přes středověké katedrály až po moderní symboly evropské architektury. Výstava Srdce Evropy prostřednictvím světelných instalací symbolicky propojí evropské země.

Během podzimu se po letní přestávce, kdy vedou „lehčí“ jídla, opět dostávají ke slovu, tedy na naše talíře nejrůznější přílohové a sladké knedlíky.  S šéfkuchařem společnosti Knedlíky Láznička, Petrem Kosinerem, jsme pro vás připravili průvodce, díky kterému budete vědět, jaký druh dýně do kterého typu knedlíku použít.

Jsou i nepříjemnější povinnosti než pořizování nových zimních pneumatik před každoročním přezouváním vozu na zimní sezónu, ale proč si povinnost nahrazení ojetých pneumatik nezjednodušit novými službami, snadnějším výběrem nebo se jí dokonce jednou pro vždy nezbavit přechodem na celoroční pneumatiky?

Převod družstevního bytu do osobního vlastnictví je vždy možný jen se souhlasem družstva. Zjistěte, jak celý proces probíhá a na co si dát pozor. Družstevní bydlení v Česku představuje alternativu ke klasickému vlastnictví nebo nájmu.

Podzimní sezóna je tady – kozačky se vracejí do ulic. Jenže řadě žen přes den natékají nohy tak, že je kozačky tlačí, nebo nejdou dopnout. Otékající nohy jsou často signálem nedostatečného fungování žil. Nedopnuté kozačky nejsou jen módní faux pas, ale také varovný signál vašeho těla.

S občasným únikem moči se během života podle České urologické společnosti potýká až 50 procent žen. Příčiny mohou být různé – věk, obezita, porod nebo třeba astma. I když je inkontinence častěji prezentována jako ženský problém, potíže mívají také muži.

Od ledna příštího roku se mění parametry pro výpočet starobních důchodů. Každý, komu se blíží odchod do penze, tak stojí před rozhodnutím, zda nastoupit ještě letos, nebo si počkat na nový rok. Správná volba přitom může znamenat stovky až tisíce korun měsíčně navíc. Všechny důchody přiznané do konce letošního roku projdou k lednu valorizací – […] Článek Jít do důchodu ještě letos, nebo až v roce 2026? Rozdíl může být znatelný se nejdříve objevil na Vitální senior.

Preventivní prohlídka padne našim pacientům jako ulitá – říkají praktičtí lékaři, kteří tak upozorňují na změny, jež začnou platit od 1. ledna příštího roku. Více laboratorních testů, zaměření na konkrétní zdravotní rizika podle věku pacientů či osobní léčebný plán – to jsou jen některé novinky, kterých se od ledna dočkají miliony Čechů u svých lékařů.

Prodej nemovitosti neznamená konec nájmu. Nový majitel automaticky přebírá roli pronajímatele a musí dodržet sjednané podmínky, včetně výše nájemného i délky trvání nájmu. Přesto se mohou objevit situace, kdy má právo smlouvu ukončit.