iGlanc

Známý novinář Jan Tuna v rozhovoru varuje před podvody s lístky na festivaly a radí, jak nenaletět internetovým šmejdům. Prozradil také, jaké má plány na letní dovolenou, proč miluje výlety na jižní Moravu a jak je na tom letos se svou formou do plavek.

Na mini délku se necítíte, do maxi se zahalovat nechcete? Zlatá střední cesta je ta nejlepší! Objevte midi šaty. Představují dokonalý střih, který si pohraje s každým typem postavy.

Plánujete dovolenou v Řecku? Připravte se na na jednu velkou změnu. Vláda totiž zakázala na stovkách pláží lehátka, slunečníky i občerstvení – dohlížejí na to drony a satelity. Mezi chráněnými místy jsou i destinace, které Češi milují.

Volíte i v letních vedrech jistotu? Džíny jsou snadné na kombinování i každodenní nošení. Pokud ale hledáte větší komfort, sáhněte toto léto po jejich šikovné alternativně. Je pohodlnější, lehčí a překvapivě stylová.

Konec tmavým kompromisům. Plavky pro plnější postavy zažívají revoluci – vysoký pas, rafinované průstřihy, odvážné barvy i vzory. A hlavně, jejich úkolem už není postavu pečlivě skrývat. Naopak, mají z ní podtrhnout to nejlepší. Sebevědomí je prostě in.

Herečka Penélope Cruz dokazuje, nakolik může kombinace správného střihu a barvy vlasů omladit. Její nový buttery bob – prodloužené mikádo s máslovými melíry a ofinou – je dokonalou inspirací pro všechny ženy po padesátce.

Není ve své kůži, ztratil jiskru a začíná být nevrlý? Možná vašeho partnera trápí úbytek testosteronu. Jenže právě to si muži neradi připouštějí. Na tomto hormonu si často zakládají víc, než je zdrávo. Jak ale vysvětluje lékař Marek Dvořák, mužství se hladinou testosteronu neměří.

Mají děti dostávat léky na hubnutí zdarma? Ministr Vojtěch říká ano, veřejnost se bouří. Erika Eliášová opět dokázala, že je nezdolnou hrdinkou v boji proti týrání zvířat a herní vývojář Daniel Vávra osočuje PhD. Daniela Kortuse z bůhvíčeho. Co vás (ani nás) nenechalo tento týden v klidu?

Dominik Mony je synem spisovatelky Simony Monyové, kterou týral a následně zavraždil její manžel. Příběh Simony byl nedávno ztvárněn v sérii Monyová, což bylo pro pozůstalé velkou událostí. Dominik ale přiznává, že návrat do této události pro něj nebyl snadný.

Volánové sukně se vracejí jako výrazný trend letní módy, ale tentokrát v moderním a mnohem nositelnějším pojetí. Návrháři sázejí na asymetrické střihy, transparentní materiály i luxusní barvy. Výsledek působí žensky a současně elegantně.

Fenomén má jméno: Ewa. Pražský Eden do posledního místa vyprodala hned třikrát. A snad každý, kdo po kterémkoliv ze série koncertů Ewy Farne opouštěl vršovický stadion, si odnesl mnohem víc než jen pouhý hudební zážitek.

Nejsou vaše ruce zrovna v kondici? Trošku vám plandá kůže? Kvůli tomu přece nebudete trpět v úmorných vedrech, kdy se nasoukáte do dlouhých rukávů. Netopýří nebo motýlí střih vás zachrání.

Současná móda XXL modelů kalhot s nohavicemi širokými jako stan vás neoslovuje? Nevadí. I vám mají aktuální trendy střihy co nabídnout. Pro inspiraci si zajdeme, jak jinak, do devadesátek. Zapátrejte v útrobách šatníku a oprašte model, který je dle všech indicií letos zpět v plné síle. A učaruje především milovnicím čistých a jednouchých linií.

Dlouhodobé sezení u počítače negativně ovlivňuje kyčle, páteř i ramena, přičemž hodinový trénink ve fitku tento dluh tělu nesplatí. Odborníci ukazují, že sedmiminutová aktivita zaměřená na přerušení svalové pasivity a obnovu pohybu kloubů je účinnější než nárazové dlouhé tréninky.

Nasadit si korektor zad a zapomenout na bolest? Tak jednoduché to bohužel není. Tyto pomůcky pomáhají spíše k tomu, abychom si zvědomili, že se hrbíme. Umíte je správně nosit? To je totiž hodně důležité, jinak je vám tato pomůcka k ničemu. A co vám doopravdy způsobuje bolesti zad víte?

Titulku červencového Glancu zdobí energická Vendula Pizingerová. Šéfka Kapky naděje v rozhovoru otevřeně promluvila o maturitě syna i o tom, kde hledá sílu, když je jí nejhůře. Podívejte se, jak probíhalo focení titulky a jaká z ní vyzařuje neuvěřitelná letní energie.

Kristýna Boková patří k ženám, které si na poslední výkřiky módy příliš nepotrpí. Herečka známá z filmu Občanský průkaz nebo seriálu Hrdina dává přednost oblečení, ve kterém se cítí sama sebou. Prozradila, proč ji oděvní trendy nechávají chladnou, a přiznala, jaký kousek by si dnes už na sebe rozhodně nevzala.

Jak vypadá všední den herečky, která píše knihy, krmí holuby a léčí děti esenciálními oleji? Jana Bernášková balancuje mezi natáčením a psaním páté knihy, přičemž ranní klid po odchodu dětí do školy nachází v kavárně. K moderní medicíně přidává aromaterapii a má jasno i v tom, že holubi nejsou škůdci, ale chytrá zvířata s neprávem špatnou pověstí.

Odklon od okázalosti a opulentnosti. Právě ten definuje nejnovější kolekci slovenského tvůrce nejvýrazněji. Inspirací se mu tentokrát stala typická architektura a design poloviny 20. století. Vydejte se s námi do módního světa, který vás bude rozhodně bavit.

Tohle léto přeje svobodomyslnosti. Zapomeňte na tvrdý bronzový make-up nebo dokonale uhlazené vlasy, místo toho vsaďte na rošťácký rozcuch, nehty v barvě kokosového mléka a osvěžující vůni liči.

Lněné kalhoty patří mezi stálice letního šatníku, které spojují pohodlí s nenucenou středomořskou elegancí. Hodí se na letní dovolenou, víkend strávený ve městě i jako pohodlný must-have kousek do kanceláře.

Málokdo tomu věřil, ale popová ikona Madonna možná ještě vzkřísí svoji kariéru. Vrací se a sází na hudební i módní jistotu disco stylu, kterým pobláznila svět před 20 lety. Jaké outfity nám nesmí chybět dnes?

Dlouho věřila, že to, co o ní říkají druzí, je pravda. Že je špatná a měla by se za sebe stydět. Ridina Ahmedová v podcastu Glanc Talk otevřeně popisuje, co s ní udělaly urážky, šikana a výsměch kvůli vzhledu.

Existují dokonalé plavky větší než ve velikosti XL, přesto slušivé a lichotivé plným křivkám? Známe hned několik druhů a střihů, které všechna tato kritéria s přehledem plní. A navíc vypadají fantasticky.

Život Romy Schneider byl řetězcem spíše zklamání než svobody, po které celoživotně toužila. Sexuální obtěžování od otčíma, nevěrný Alain Delon, rozpad manželství a nakonec smrt syna – to vše dovedlo legendární herečku k předčasnému konci ve 43 letech.

Úzkosti, nespavost, silné PMS i problémy s otěhotněním? Za tím vším může stát estrogenová dominance. Když hladina progesteronu klesne – ať už kvůli stresu, chybějící ovulaci, nebo hormonální nerovnováze – organismus ztrácí stabilitu. Výsledek? Dokonalý chaos. Naštěstí existují přirozené cesty, jak tento klíčový hormon opět dostat do formy.

Zpěvačka Pam Rabbit, jejíž hit Space si získal srdce českých posluchačů, se chystá na nabité pracovní léto plné koncertů a festivalů. V rozhovoru promluvila o přípravách na velké turné, zdravém životním stylu, tlaku na vzhled i o tom, proč je pro ni důležité nesrovnávat se s ostatními.

Konec výmluvám na nepraktickou aplikaci SPF. Ochranná tyčinka proti slunci se vejde do každé kapsy a použít ji zvládnete během pár sekund. Navíc bez lepkavých mastných rukou, bílého filmu na pleti či zničeného make-upu. Moderní životní styl vyžaduje rychlá řešení, právě proto tzv. sun stick právě teď dobývá svět péče o pleť.

Nejnovější módní skládačka si na paškál vzala krásnou pastelově vybarvenou midi sukni s typickými sklady. Víte, že ji můžete nosit klidně každý den? Nabízíme vám rychlou inspiraci, jak v ní stylově strávit skoro celý týden, od pondělí do pátku, hned 5x jinak.

Kraťasy patří k létu stejně jako slunce. Jenže mnohé z nás se leckdy potí v dlouhých kalhotách, protože se stydí za své nohy. Však ale nemusíte mít jen mini. Bermudy jsou delší a elegantní jako sukně.

Jaká města z různých částí světa patří mezi ta nejnepřátelštější? Podívali jsme se do Ameriky, Afriky, Asie i Evropy. Německo má hned tři města, ve kterých se nebudete cítit vítaní a Paříž už překvapivě není nejprotivnějším francouzským městem. Jak je tom Praha?

Léto přeje flirtu, spontánním románkům i nečekané chemii. Stačí jeden večer, jedna sklenička prosecca, pár zpráv po půlnoci a najednou máte pocit, že jste hlavní postavou romantického filmu. Některá znamení zvěrokruhu mají ale k letnímu jiskření mnohem blíž než ostatní. Flirtují instinktivně, bez námahy a často i tehdy, když si to sama úplně neuvědomují. Umí vás rozesmát, pobláznit i přimět myslet na ně ještě dlouho po návratu z dovolené.

Oblíbená dabérka a herečka Miriam Chytilová, která už léta propůjčuje svůj hlas Jennifer Aniston, Marion Cotillard či Sashe Alexander, oslaví 21. června 61 let. I tak stále září a jejím receptem na spokojenost je přirozenost, láska k zahradě a zasloužený odpočinek místo plastických operací.

Rakovina děložního čípku se může vyvíjet roky bez jediného příznaku. Mnoho žen má přitom pocit, že se jich netýká. Lékařka Iva Kinkorová Luňáčková vysvětluje, proč může být tenhle klid falešný a proč abnormální nález automaticky neznamená rakovinu.

Sako s krátkým rukávem se vrací do letní módy jako praktičtější alternativa ke klasickému oblekovému blazeru. Nabízí eleganci do kanceláře i pohodlí v horku a objevuje se v různých střizích i materiálech.

Léto volá po lehčích texturách líčidel, a tak přichází na scénu „tinted SPF“. Tónovaný krém slibuje, že ve vaší kosmetické tašičce nahradí make-up i BB krém a navíc vás ochrání před slunečními paprsky. Není to ale jen povedený marketing? Otestovala jsem to na vlastní kůži!

Džíny jsou nezbytností v šatníku podobně jako bílé tričko. Však spolu souzní. Najít správný střih je ale někdy oříšek i pro ženy s dokonalou postavou. Co pak teprve dámy, které mají výraznější bříško, boky nebo zadeček?

Císařký řez není „snazší cesta“, kterou si vybírají líné matky. Já se operace bála a odmítala ji, nakonec jsem ji ze zdravotních důvodů podstoupila. V Čechách ale císařských řezů razantně přibývá, i proto jsem se s vámi rozhodla podělit o svou zkušenost.

Cargo kalhoty jsou stále v kurzu. Co když ale neholdujete tak uvolněnému stylu a lépe se nakonec cítíte v sukni? Řešení je nasnadě. Módní kousek týdne tentokrát věnujeme elegantnější a ženštější variantě klasických kalhot s kapsami – cargo midi sukni.

Chcete zhubnout, aniž byste trápili své tělo hladem? Klíč není v tom, co si odepřít, ale co si dopřát. Vědecké studie potvrzují, že některé běžné potraviny dokážou výrazně ovlivnit metabolismus, prodloužit pocit sytosti a snížit chuť na nezdravé jídlo. Stačí vědět, po kterých surovinách sáhnout.

Krásná Jana Bernášková si na složitou skincare nepotrpí a estetické zákroky zatím odmítá. V rozhovoru popsala nejen svůj recept na přirozený vzhled, ale i to, jak bojuje s neustálým mediálním humbukem kolem svého soukromí a proč články o sobě raději vůbec nečte.

Móda není o váze, ale o tom, jak dokážete oblečení kombinovat. Zkuste naše tipy – košilové šaty, kalhoty s vysokým pasem či dokonale sladěné komplety. Ty dokážou pokaždé vykouzlit lichotivé křivky a rafinovaně zamaskovat případné problematické partie. A co víc, všechny tyto nadčasové kousky jsou právě teď na vrcholu popularity.

Potisk, který evokuje svěží drinky a dokonalou přírodu, kterou pozorujeme z beach clubu, často svádí k tomu, abychom jej nosili i v rozpálených ulicích. Tropic design není zakázaný, jen je potřeba dodržovat pravidla stylingu.

Alain Delon proslul jako ikona francouzského filmu, jeho soukromí však bylo plné traumat. Jako dítě se cítil nechtěný, protože ho rodiče „odložili“ k pěstounům. Poflakoval se mezi pasáky a ani v dospělém životě nedokázal budovat stabilní vztahy. Zanechal tak za sebou řadu zlomených srdcí.

Ponožky v sandálech, pestrobarevné ladění nebo špatně padnoucí oblečení… Co jsou podle Češek vůbec nejhorší módní přešlapy? Zeptali jsme se jich v ulicích. Jejich odpovědi vás možná překvapí.

„Neobtěžuj, vydrž! Udělej to, jak chtějí, ať máš klid. Musíš být silná!“ Dříve možná slova našich rodičů, dnes hlásek v naší hlavě. Proč se za sebe neumíme postavit a raději přikývneme druhým na jejich přání? A umíte říci „NE“?

Bolí vás záda? Problém může být mnohem větší, než si myslíte! Špatná funkce páteře ovlivňuje celé tělo… od kloubů přes dýchání až po hladinu stresového hormonu. A pozor: některé cviky mohou situaci ještě zhoršit. Vsaďte proto na osvědčené postupy od profesionála.

Spletitý příběh nového seriálu z prostředí GIBS sází na napětí a skvělé obsazení v čele s Kristýnou Ryškou. Jak se jí natáčelo v čistě mužském týmu po boku Vojtěcha Dyka a v čem byla její role náročná?

Nejen šaty s volánem patří mezi oblíbené letní módní kousky, protože mají v sobě lehkost a hravost. Romantické, ženské i elegantní oděvy může obléci každá z nás, stačí se držet pár stylingových pravidel.

Přestože je slunečník stále tím nejoblíbenějším, nejjednodušším a často také nejdostupnějším způsobem, jak si v horkém létě vytvořit příjemný stín, současné trendy mluví jasně. Letní klasiku postupně vytlačují mnohem nápaditější varianty, které vás jistě nadchnou.

Džíny a bílá košile patří mezi nadčasové módní jistoty, které fungují v každém věku. Pokud ale hledáte drobnou změnu, která působí stejně elegantně, ale o něco moderněji, zkuste tentokrát sáhnout po kombinaci, jež vytváří minimalistický look inspirovaný devadesátkami.

Běžní smrtelníci se jí možná bojí, ale modrá řasenka do vaší kosmetické taštičky prostě patří. Není to žádná divoška, jak byste si mohli myslet. Týden jsem ji nosila a utvrdila se v tom, že s pohledem dělá zázraky. A působí při tom vlastně docela nenápadně.

Co mají společného zářivá pleť, moderní detox a hubnutí? Ředkvičky! Tato drobná zelenina s ostrou chutí je plná vitamínu C, vlákniny a látek čistících organismus. A přitom má jen 14 kalorií na 100 gramů. Pro lidské tělo je to skutečný elixír zdraví a krásy.

Místo desítek kosmetických produktů sází Jan Bendig na jednoduchou péči a zdravý rozum. V rozhovoru promluvil o své beauty rutině, lásce k parfémům i o tom, jak funguje domácnost, kterou už více než deset let sdílí s partnerem Lukášem Rejmonem.

Anglická herečka Sophie Rundle, známá především jako Ada Shelby ze seriálu Gangy z Birminghamu (Peaky Blinders), už dávno překročila rámec „malé sestřičky“ gangsterského bosse. Právě tahle role se ale stala zásadním milníkem její kariéry. V rozhovoru pro Glanc mluví o letech natáčení i o tom, jaké bylo rozloučit se s postavou Ady ve filmu Gangy z Birminghamu: Nesmrtelný muž, který měl letos premiéru.

Volány na nohavicích, satén a krajka. To jsou budoárové kalhoty. Inspirované francouzským boudoir salonem a historickým prádlem přinášejí do letní módy romantiku i provokaci. Jak je nosit, aby nevypadaly jako pyžamo? Stačí bílá košile, blejzr nebo jednoduché tričko a máte outfit, který zaujme!

Týden je nabitý velkými událostmi. Skončil další Survivor, oslavuje se král a původně bizarní podoba jedné americké influencerky se slovenským premiérem Robertem Ficem má překvapivé pokračování.

Přiléhavé šaty, saténové sukně nebo lněné kalhoty dokážou potrápit i ty nejudržovanější postavy. Právě proto se do popředí dostává shapewear, který pomáhá vyhladit siluetu, zvýšit komfort a dodat větší jistotu při nošení letního oblečení.

Hvězdu seriálů Ulice a Volha Anetu Krejčíkovou znají diváci hlavně z televizních obrazovek. Teď ale oblíbená herečka mění televizní ateliéry za magické prostředí pod širým nebem. Už brzy totiž zazáří na Letních shakespearovských slavnostech v legendární inscenaci Komedie omylů.