iGlanc

Co je to vlastně krása a jak dosáhnout jejího ideálu? Lidem, kteří na tuto otázku hledají odpověď, nastavila značka Marni zrcadlo svojí novou přehlídkou, která se ze sna o hledání dokonalosti začala před zraky diváků měnit v pokřivenou noční můru.

Zpěvačka se snaží nad módou přemýšlet. Hodně jí to usnadnily babičky, po kterých má spoustu oblečení, které se dědí z generaci na generaci. Neofrňuje se ani nad pravým kožichem. Sama by si ho ale nekoupila.

S koncem roku přichází nové trendy! Připravte se na ně už letos v zimě. Tyto make-up tipy a techniky budou vévodit roku 2025!

Huňatý svetr, který vás obejme pomalu jako kožíšek. Příjemný kousek, do něhož se ponoříte jako do peřinky. Chunky svetry jsou cool a trendy.

Pokud se snažíte zhubnout, pravidelné vážení vám pomůže sledovat, jak si vedete. Ale jak a kdy se vážit, aby to mělo smysl? Vše o správném vážení, včetně toho, kdy se vážit přestat, se dozvíte v článku.

Sociální sítě jsou nedílnou součástí našeho života, ale často nám více škodí, než prospívají. Podle psychologických výzkumů přispívají k úzkostem, depresím, osamělosti i špatnému spánku. Chcete-li si uchovat sebevědomí a klid, zkuste digitální detox.

Zpěvačka Lady Gaga je už potřetí zasnoubená. Tentokrát chystá svatbu s miliardářem Michaelem Polanskym. Dojde s ním konečně až do cíle?

Vítěz Peče celá země Vojtěch Vrtiška je do cukrařiny naprosto zapálený a vymýšlí různé varianty již "zajetých" receptů. Čtenářům iGlancu doporučil klasické linecké cukroví ozvláštnit jinými ingrediencemi. Především ale upozorňuje na správné hnětení.

Herečka Klára Trojanová přiznává, že jak jde o její děti, je hodně dojímavý typ. Kapesníčky si připravuje i na Štědrý večer, kdy se bude s rodinou koukat na pohádku, kde hraje její syn Josef. Už teď ví, že to celé propláče, jak bude pyšná.

Modely Kelly a Birkin dnes patří mezi nejžádanější kabelky na světě, ne vždy tomu ale tak bylo. Nebýt Grace Kelly či Jane Birkin, možná by legendární tašky nikdy nevznikly. Na první pohled jsou si dost podobné, v jistých detailech se ale liší. Rozeznáte je? S námi už budete mít v "Hermèskách" jasno!

Jak spálit co nejvíc kalorií za co nejkratší dobu? Recept, který nás v současné době velmi zajímá. Tabata patří mezi intenzivní intervalová cvičení HIIT a o těch je známo, že se po nich skvěle hubne a zároveň budují kondici.

Některé účesy jsou věčné. Když se řekne drdol à la Bardotka nebo Audrey Hepburn, okamžitě víme, o čem je řeč. Pojďte si s námi připomenout drdoly a jejich ikonické tváře, které ani po desetiletích neupadly do zapomnění.

Jaké jsou mylné představy o menstruační bolesti? Ovlivňuje ji životní styl a emoční stav? „Rozumět své menstruaci znamená rozumět svému tělu,“ míní Ilona Bittnerová, která se věnuje této problematice a radí, jak nejen sledovat cyklus…

Podzimní dny jsou kratší, světla ubývá a teploty klesají – a spolu s nimi často i naše nálada a energie. „Podzimní blues“ není nic výjimečného, a právě teď je ten správný čas, kdy se o sebe víc starat. Počasí sice nezměníme, ale s pár jednoduchými triky si můžeme tyto chladné měsíce zpříjemnit.

Pamatujeme si ji jako hodnou Alison z Melrose Place i divočejší Lyndsey ze seriálu Dva a půl chlapa. Courtney Thorne-Smith se od té doby změnila. Sluší jí to, ale nejspíš ji nepoznáte.

Arménská zpěvačka Pamela Narimanian alias Pam Rabbit kvůli původu nikdy s rodinou neslavila, když byla ještě dítě. Ale teď si to chce všechno vynahradit, byť klasické české svátky u ní nezažijete. Jak je letos oslaví? A jak to má s módou?

Je zbytečné porovnávat se s celebritami. Ty za sebou mají tým vizážistů a stylistů, kteří jim pomáhají, aby vypadaly na snímcích, jež pak mnohdy projdu ještě úpravou, jako bohyně. Jak ale vypadají známé tváře bez špetky líčení? Mrkněte i na naše tipy, díky kterým se budete cítit jako hvězda.

Značka Elie Saab vzbudila v Saúdské Arábii pořádný rozruch, když v rámci své megalomanské přehlídky představila na 300 outfitů a uspořádala koncert, kde vystoupily i Jennifer Lopez či Céline Dion. Přehlídka nesla název Tisíc a jedna sezóna Elie Saab, odkazovala tak na známou pohádku.

Zimní měsíce jsou obdobím, kdy naše tělo přirozeně touží po delším a kvalitnějším spánku. Chladné počasí, kratší dny a méně slunečního svitu ovlivňují naši energii i biologické rytmy a spánek se stává klíčovou součástí regenerace a psychické pohody. Zpříjemněte si proto čas pro něj na maximum.

Po návštěvě wellness je dobrý pocit to jediné, co si chcete odnést s sebou domů. Nezřídka se však setkáme s problémy typu vaginální infekce, zánět, kvasinky nebo plíseň na nohou. Jak předejít nepříjemnostem?

Podzim je tady a s ním i chuť na něco, co zahřeje. Šálek voňavého svařeného vína k zimě už tak nějak patří. Věděli jste ale, že kromě příjemné chuti může mít i zdravotní benefity? Samozřejmě když si ho dopřejeme s mírou!

Téměř dva roky jsem přemýšlela, jestli dokončit svůj životní příběh. Přiznala jsem se k anorexii, k alkoholu, úzkostem a braní antidepresiv, ale téma, které jsem nebyla schopná v prvním díle otevřít, je to nejintimnější, co jsem v sobě "držela" skoro dvacet let. Teď je čas jít s tím ven.

Meg Ryan dnes slaví 63. narozeniny! V 90. letech okouzlovala celý svět svým úsměvem a byla hvězdou každé romantické komedie. Pak se ale náhle ztratila z dohledu. Když se výjimečně objeví na veřejnosti, bulvár se nevyhne komentářům o jejím vzhledu. Co ji přimělo stáhnout se tak brzy do ústraní?

Herečka má těsně před porodem, ale pohlaví miminka stále odtajnit nechce. Ráda by to měla jako překvapení pro rodinu. Zato prozradila, jaký má názor na domácí porod či sušenou placentu.

Kim Kardashian je zkrátka mistryní proměn. Nikdy se nebojí vystoupit ze své komfortní zóny a zajít třeba i do takových extrémů, aby kvůli jedné fotce zhubla 7 kilo. Žije ikonickými ženami minulosti, transformovala se už třeba do Marilyn Monroe, nyní se předvedla jako smyslná Sophia Loren.

Jak zhubnout břicho? Jak rychle shodit tuk na břiše? Co rozpouští břišní tuk? Jak se zbavit spodního bříška? Co nejíst při hubnutí břicha? Tolik otázek – a všechny se točí kolem jedné partie, která nás trápí nejčastěji.

Mají ji všichni beauty nadšenci – podivnou masku na obličej, která svítí. Slibuje totiž nadpozemské výsledky pomocí Red Light Therapy. Hojí jizvy po akné a preventivně působí proti vráskám. Mnohdy ale také její cena dosahuje astronomických částek, a proto se naskytuje logická otázka: Funguje to?

Nošení roláků, u toho se jeden pořádně zapotí! Kromě toho, že musíme dbát na výběr správného střihu a barvy, nás ale ze všeho nejvíce trápí to, že se většinou celý zašpiní make-upem a musí rychle putovat do pračky. S našimi radami už se vám to nestane.

Komunikace, to jest klíčový faktor k úspěšným vztahům. Někdy s „tím druhým“ nelze najít společnou řeč. Nastává období plné problémů, hádek a křiku, ve kterém trpí i ti nejzranitelnější, děti. Ne vždy takový rozkol musí skončit zle. K navrácení pohody stačí totiž málo. Otevřít oči, mysl a ústa…

10 tisíc tamponů nebo vložek použije za svůj život v průměru každá žena. Z hlediska dopadu na ekosystém je to alarmující číslo, v přírodě se totiž konvenční menstruační pomůcky rozkládají 100–250 let. Dobrá zpráva je, že můžeme planetě odlehčit, neprodukovat žádný odpad a cítit se přitom komfortně.

Dosud hlavně knižní a filmový svět pouštní planety Duny se konečně rozrostl o jeden z nejvyhlíženějších seriálů letošního roku.

Rodilou Newyorčanku Sigourney Weaver (75) přitahovalo herectví už od mládí, ale protože byla odjakživa studijní typ, absolvovala nejprve dvě prestižní americké univerzity – Stanford a poté Yale, kde díky studiu dramatu směřovala na divadelní prkna i před filmovou kameru.

Středomořská strava není klasickou ,dietou‘ v dnešním slova smyslu, ale více životním stylem založeným na tradičních stravovacích návycích středomořských zemí včetně Itálie,“ říká Mauro Ruggiero, absolvent Karlovy Univerzity, filozof, novinář a spisovatel, který působí v Institutu italské kultury.

Specifické tóny a vibrace mohou mít výrazný vliv na zdraví a pomoci zmírnit stres. Jaké nástroje se při vibrační terapii využívají a jak působí na tělo i mysl? O účinné metodě, která přináší úlevu i při emocionálních blocích, hovoří ženská koučka Kateřina Rae.

Inspirujte se žhavými rytmy Latinské Ameriky. Každá správná latina ví, že více je více. Současným trendům navzdory tak na červených kobercích razí maximalismus a zdobnost. Ponořte se do světa fantazie, ve kterém se musí šaty lesknout a kůže odhalovat!

Přestože byla jednou z favoritek StarDance, soutěž opustila dost brzy. Nějaká ta slzička ukápla, chtěla národu předvést, že na sobě umí zapracovat. Ale život jde dál. Chili Ta věří, že se o ni vesmír postará, a bude nadále lidi (nejen) na Instagramu mile překvapovat.

Máme Broadway v Praze! Tak zhodnotili muzikál Beetlejuice první návštěvníci. Premiéra byla pompézní, obstály na takové akci i šaty?

Díky osobitému šarmu se přirozeně seznamujete a obratně navazujete společenské kontakty. Nebo jste pravý opak a najít vhodného partnera je nad vaše síly? Nechte si poradit od hvězd, jak na to.

Podívejte se, jak vypadá zima podle značky Etro, jejíž přehlídka zaujala i nejpřísnějšího českého stylistu Filipa Vaňka. Jak už asi správně tušíte, modely se nesou ve znamení luxusu – a jakého!

Zapomeňte na drahé doplňky stravy v tabletách. Pokud toužíte po dokonalé pleti, všechno, co vám odteď stačí ke štěstí, je mořský mech a kokosový jogurt… Minimálně podle posledních wellness trendů na sociálních sítích vám tyhle dvě tajné ingredience doslova změní život.

Při rostoucích cenách másla mi probleskla hlavou myšlenka: A co takhle si udělat domácí máslo? Zapátrala jsem na internetu a světe div se, ona to zase taková věda není. Potřebujete jen smetanu, šlehač a čtvrt hodiny vašeho času.

Zendaya jde z role do role. Na filmovém plátně se po několika letech bude líbat se svým partnerem Tomem Hollandem. S tím se dali dohromady – jak jinak – na place! Kromě toho momentálně prožívá románky i s Batmanem či s partnerem Kylie Jenner. Ovšem pouze na plátně.

Modelka Hana Mašlíková je známá svou vysportovanou postavou. U jídla se nedokáže tolik udržet, často má vypouklé bříško, ale na cvičení si dá vždy záležet. Aby docílila hezkých křivek, nebojí se zátěží. A to radí i vám.

Od té doby, co je modelka sama maminkou, porovnává své dětství se synovým. Přiznává, že to jako holka ze tří dětí neměla moc veselé, protože žili bez táty a neměli moc peněz. O to víc si ale užívá radost svého dítěte. Proto si i vánoční svátky budou užívat plnými doušky.

Magazín People každoročně losuje nejpřitažlivějšího muže planety. Letos první místo získal John Krasinski, podívejte se na vítěze předchozích ročníků. Který by dokázal sbalit vás?

Pravidelné cvičení prospívá našemu tělu i mysli. Ovšem jak si z tolika možností, které se dnes nabízejí, vybrat pohyb, ze kterého budu mít pro sebe největší užitek já? Tradiční indický systém medicíny ájurvéda říká, ať se řídíte svojí tělesnou konstitucí. Jaká jste dóša?

Umělé látky nás obklopují všude. O tom, že se s nimi naše těla nevypořádávají lehce, svědčí různá onemocnění nebo senzitivní reakce na složky v potravinách, kosmetice i oblečení. Proto je čím dál větším fenoménem životní styl non toxic. Je možné se nástrahám zcela vyhnout?

Hubnutí je dlouhý proces, ale cvičební rutina tak dlouhá být nemusí. Někdy stačí méně, než si myslíte. Říká vám něco cvičení HIIT? Ukazuje se, že slouží jako vynikající doplněk hubnoucího plánu.

Tělová – nejzrádnější odstín celého spektra barev! Kdo ji vynese špatně, působí rázem naze nebo zbytečně unyle. My vám poradíme, jak vybrat ten správný podtón i odstín nude. S tou si odteď s přehledem poradíte!

Co takhle začít den šálkem houbového latté? Možná to zní trochu zvláštně, ale právě tenhle wellness hit si získává čím dál více fanoušků po celém světě. A není to jen kvůli neobvyklé chuti – tahle káva prý slibuje celou řadu zdravotních benefitů, které lákají k vyzkoušení.

Od svých 14 let cestovala po celém světě, v modelingu se jí nesmírně dařilo a na čas se usadila i ve městě módy, v Paříži. Teď na ty zážitky vzpomíná s úsměvem, i když přiznává, že je tento svět občas krutý. Proto dává holkám rady, jak na sebe dát pozor a pracovat na sobě.

V seriálu Kamarádi hraje David Gránský lékaře Petra Krále. „Pochází z dobrých rodinných poměrů, byl vychováván v lásce, nemá žádné komplexy. Je to normální vyrovnaný kluk, vřelý, kamarádský a také má rád holky,“ představuje svoji postavu herec.

Oskar Hes neponechává nic náhodě a nespoléhá jen na svůj vrozený cit pro pohyb. Do StarDance sbírá body i za vtipná videa, která bourají sociální sítě. Jak si podal Janu Paulovou nebo Martu Dancingerovou?

Studené měsíce nám vhání ruměnce do tváře přirozeně – teď je to ale navíc trendy! Inspirujte se na konci podzimu sladkou brusinkou a nebojte se znovu vytáhnout sexy červenou rtěnku.

Skvělé lyžování s omezeným rozpočtem? Bulharsko! Francie, Švýcarsko, Rakousko, Itálie, zde se nachází nejznámější lyžařská střediska v Evropě. Ale jejich cena je čím dál vyšší, což nutí lyžaře rozhlédnout se po cenově výhodnějších destinacích, kterými jsou Polsko, Slovinsko či právě Bulharsko.

Ne! Tohle se mi nelíbí! Zdánlivě obyčejná věta, která ale může mít velkou sílu. Zvlášť když před sebe ještě dáte ruce. Efekt jasného a silného postoje se tím umocní. Slovní obrana je součástí tzv. moderní sebeobrany, kterou se mohou naučit i děti. Hodit se může v zájmových kroužcích i na letních táborech.

Mouth taping. Česky řečeno zalepování pusy. Technika, která údajně pomáhá kvalitě spánku nejen vaší, ale i vašich spolunocležníků, protože funguje proti chrápání a celkově zlepšuje zdraví. Jde o módní výstřelek, nebo vědecky podloženou metodu?

Jeho pravé jméno dodnes neznáte, jelikož Chrise Notha proslavila jedna velkolepá role, díky níž na něj lidé na ulicích New Yorku dodnes volají: „Mr. Big!“ Od první série legendárního seriálu Sex ve městě však uběhlo přes pětadvacet let a Božský tak letos slaví sedmdesátku.

Má dlouhou hřívu, kterou by jí mohla závidět kdejaká modelka. Přitom herečka Sára Donutilová nepoužívá nic netradičního. Svůj recept prozradila a přidala i náhled do soukromí rodiny Donutilů při vánočních svátcích.