Kupi Magazín

Domácí těstoviny nejsou jídlo na pět minut. Ale přesně proto mě baví – je to jeden z těch receptů, u kterých zpomalíte, uklidíte si hlavu a na konci máte talíř, který chutná úplně jinak než cokoli z obchodu.

Jím zdravě, a přesto nehubnu. Zní vám to povědomě? Nejste sami. Spousta lidí si myslí, že stačí vyměnit nezdravé jídlo za zdravé a kila půjdou dolů. Jenže tak to nefunguje. I zdravé potraviny mohou být kalorická bomba a bez jedné zásadní podmínky nepomůže ani ten nejzdravější jídelníček na světě. Nutriční terapeutka Lenka Tarasidu vysvětluje, na čem hubnutí doopravdy stojí a jak na to jít, aby výsledky vydržely.

Banány patří k nejoblíbenějšímu ovoci, ale taky k tomu, které doma nejrychleji zhnědne. Přitom stačí vyvarovat se pár běžných chyb a vydrží čerstvé výrazně déle. Plastový sáček z obchodu ani lednička nejsou řešení, spíš naopak. Poradíme vám, jak banány správně skladovat, jak zpomalit nebo naopak urychlit jejich zrání a co dělat s těmi, které už zhnědly. Využijete i slupky.

V dnešní době plné výživových trendů a protichůdných rad může být složité zjistit, jaké stravování je pro nás nejvhodnější. Pro nutriční terapeutku Silvii Šaur to ale není oříšek. V rozhovoru se dozvíte, bez čeho se při hledání vlastní cesty ke stravování neobejdete a čemu byste se měli vyvarovat. Prozradila také, jak je to ve skutečnosti s pečivem a jak vypadá nutričně vyvážený pokrm, který je raz dva hotový.

Mzdy v českých supermarketech opět rostou. BILLA oznámila navýšení od dubna, ale při pohledu na konkurenci je jasné, že boj o zaměstnance v maloobchodu zdaleka nekončí. Rozdíly mezi řetězci jsou překvapivé a nejde přitom jen o čísla na výplatní pásce. Podívali jsme se na aktuální nástupní platy i benefity a porovnali, kdo dnes prodavačům nabízí nejvíc.

Stačí pár teplých dnů a silnice se zaplní cyklisty. Letos ale čísla nevypadají dobře. Nová data ukazují, že elektrokola a elektrokoloběžky zásadně mění statistiky nehod – a bohužel ne k lepšímu.

Kdo by ho neznal. Kinder vajíčko se stalo součástí dětství mnoha generací a dodnes patří mezi nejprodávanější sladkosti na světě. Přitom málem vůbec nevzniklo – zaměstnanci Ferrera byli přesvědčení, že se mimo Velikonoce neprodá ani kus. Jak to s čokoládovým vajíčkem nakonec dopadlo, proč je v USA zakázané a co stojí za tím, že ho dnes sbírá milion dospělých po celém světě?

Velikonoce se blíží a ve spoustě domácností startují sváteční přípravy. Pokud už se nemůžete dočkat barvení vajíček, mějte se na pozoru. Plno lidí je barví a vystavuje dříve, než je to podle hygieniků bezpečné. Riskují tak vážné zdravotní komplikace. Víte, jak dlouho vydrží vařená a barevná vejce? Kdy je ještě bezpečné je jíst? A jak poznat, zda nám děti nepřinesly zkažená vajíčka z koledy?

Na první pohled působí nevinně. Bílé květy se žlutým středem patří k jaru stejně jako první sekání trávy. Přesto kolem nich koluje jeden z nejrozšířenějších zahradnických mýtů: že sedmikrásky v trávníku znamenají špatnou půdu. Ve skutečnosti je jejich přítomnost mnohem méně jednoznačná – a často říká víc o způsobu péče než o kvalitě samotné zeminy.

Karel je zaměstnaný jako projektový manažer a do obchodu chodí brzy ráno před prací. Ten den zamířil jen pro pár rohlíků a housky na snídani pro celou rodinu. U regálu s pečivem stál muž v saku s aktovkou. Bez rukavic, bez kleští. Housky přehazoval, mačkal, jednu vrátil zpátky. Karel ho slušně poprosil, ať si vezme rukavice. Odpověď, kterou dostal, nečekal.

Jak moc milujete nakládané okurky? Fastfoodový řetězec KFC šokuje netradiční marketingovou kampaní, která balancuje na hraně absurdity a originality. Představil totiž nafukovací bundu, která je vyplněná nakládanými okurkami i s lákem, který můžete dokonce vypít. A ne, opravdu to není AI. Dá se módní kousek „budoucnosti“ koupit?

Myslíte si, že rozumíte Moravákům? A co teprve těm ze Slovácka? Vyznáte se v jejich slovech, která v Praze neuslyšíte? Kysňa, bazmek nebo blemcy. Víte, co to je, nebo byste jen nechápavě koukali? Zjistěte, jestli byste obstáli ve sklípku na jižní Moravě mezi vinaři a místními, nebo byste tam byli jak zmoklá slepice. Troufnete si?

U chlaďáku jsem si na chvíli odstavila nákupní vozík, abych si mohla vzít poslední položku na seznamu. Když jsem se vrátila, vzala jsem ho a zamířila k pokladně. Na první pohled vypadal obsah stejně jako předtím. Teprve u pásu mě čekal nepříjemný šok. Začala jsem vyskládávat zboží a najednou mi došlo, že to vůbec nejsou moje potraviny. V tu chvíli se za mnou ozval hlas: „Promiňte, ale to je můj košík.“

Kopřiva je klasika, na kterou při přípravě velikonoční nádivky nedá nikdo dopustit. Jenže zkraje jara vystrkují lístky i další plané bylinky, které v nádivce udělají minimálně stejnou službu a některé ji chuťově posunou úplně jinam. Popenec voní jako šalvěj, polníček osvěží a odlehčí, bršlice překvapí chutí připomínající mrkev a medvědí česnek dodá jemnou pikantnost. Poradíme vám, kde je najít, kdy je sbírat a jak je využít nejen v nádivce.

Rýma, kašel, bolest v krku, střevní potíže – děti bývají nemocné často a rodiče hledají cokoli, co by pomohlo. Přitom jeden z nejúčinnějších přírodních léků máte přímo v kuchyni. Česnek posiluje imunitu, působí jako přírodní antibiotikum a jeho léčivé účinky znali už ve starověku. Stačí jeden až dva stroužky denně a vaše dítě získá silného spojence proti nemocem. Ukážeme vám, jak česnek dětem zařadit do jídla, na co všechno zabírá a na jaké množství si dát pozor.

Kdo jednou vyzkouší sušičku na prádlo, už se prý nikdy nevrátí k věšení na sušák. Jenže hned na začátku stojíte před zásadní otázkou: Koupit pračku se sušičkou v jednom, nebo dva samostatné spotřebiče? Kombinovaný model šetří místo a peníze, ale má menší kapacitu sušení a vyšší spotřebu energie. Samostatná sušička je výkonnější a šetrnější k prádlu, ale potřebujete na ni prostor. Zeptali jsme se produktových specialistů z LG a Gorenje, co se opravdu vyplatí a pro koho je která varianta.

Bylinky samy o sobě tuk nespalují – to je potřeba říct na rovinu. Ale správně zvolené dokážou podpořit metabolismus, potlačit chutě na sladké a pomoct tělu zbavit se přebytečné vody. Máta vás odradí od mlsání, kontryhel odvodní, kopřiva doplní vitamíny a ostropestřec pročistí játra. Připravili jsme přehled pěti bylin, které stojí za to zařadit do svého dne, když se snažíte zhubnout. A nepotřebujete k tomu nic víc než hrnek a horkou vodu.

Lednička běží nonstop, 365 dní v roce. A když něco nefunguje správně, platíte za energie víc, než byste museli. Přitom stačí jedna bankovka a za pár sekund zjistíte, jestli máte problém. Vložte ji do dveří, zavřete a zkuste vytáhnout. Pokud vyklouzne, těsnění netěsní a teplý vzduch proudí dovnitř. A to vás může stát i tisíce korun ročně. Ukážeme vám tenhle jednoduchý trik i další chyby, kterými lidé zbytečně zvyšují spotřebu své ledničky.

Míchaná, zastřená, natvrdo – vejce jsou v kuchyni nepostradatelná. Přesto se kolem nich stále točí spousta mýtů. Zvyšují cholesterol? Jsou bio vejce opravdu zdravější? A kolik jich vlastně můžete sníst za den? Odpovědi vás možná překvapí. Vejce totiž patří mezi nejlevnější superpotraviny, které máte na dosah ruky, a jejich špatná pověst je z velké části nezasloužená. Pojďte si udělat jednou provždy jasno.

Značky po celém světě spojují své kampaně se známými osobnostmi. Důvod je jednoduchý. Celebrity budují důvěru, přinášejí okamžitou pozornost a hlavně vyšší prodej. Ne vždy se ale taková spolupráce setká jen s pozitivními ohlasy. Jak funguje vliv slavných tváří na běžné zákazníky a kdy může drahá kampaň vyvolat spíše kontroverzi?

Saunování spojujeme s relaxací a odpočinkem. Je to skvělý způsob, jak psychicky i fyzicky zregenerovat tělo. Díky pravidelným návštěvám sauny si posílíme imunitu, omladíme vzhled pokožky a zbavíme toxinů. Není však snadné se uvolnit, a možná že i vy se necítíte dobře před cizími lidmi oblečeni na Adama a Evu. V saunách proto můžeme potkat mnoho lidí v plavkách. Ne každý však ví, jaké jsou základní pravidla správného saunování a jak škodlivé může být, pokud tam chodíte právě v plavkách.

Pizza šneky zná každý. Když ale místo šunky a kečupu použijete mladé kopřivy, vznikne úplně jiná chuť – jemnější, svěžejší a mnohem víc sezónní. Tenhle recept dává smysl právě teď, kdy jsou kopřivy nejmladší a nejchutnější.

Český retailový trh má za sebou v prvním čtvrtletí roku 2026 hned několik premiér, jednu dokonce celoevropskou. Zákazníkům se rozšířily možnosti nákupů v kamenných prodejnách o značky ze světa módy i krásy. Všechny přivítalo pražské nákupní centrum Westfield Chodov. Jaké nové obchody se otevírají?

Slunce začíná hřát a vy už se těšíte na první kafe na zahrádce. Jenže zahradní nábytek po zimě většinou nevypadá zrovna lákavě. Dřevo může být napadené plísní, plast zašedlý a u kovu hrozí koroze. Než si tedy sednete, věnujte nábytku trochu péče. Poradíme vám, jak ho správně odzimovat podle materiálu – ať už máte dřevo, ratan, plast nebo kov. A prozradíme i jednoduchý trik, jak i obyčejné plastové křeslo proměnit v elegantní posezení.

Měl být právníkem, ale osud mu do cesty postavil zdravotní výzvu, která je tak vzácná, že pro ni medicína zatím nemá přesné jméno. Jakub Strouhal se však odmítl smířit s rolí pasivního pozorovatele. V srdci Brna vdechl život značce BABL. Jeho ručně odlévané sójové svíčky nejsou jen designovým doplňkem, ale symbolem vnitřní síly a optimismu, který Jakub šíří i na svých sociálních sítích.

Dali byste si do kafe šest nebo sedm kostek cukru? A přitom je v plechovce nebo krabičce ledové kávy nemáme problém na posezení vypít, jak ukázalo naše redakční srovnání. Posvítili jsme si na složení kávových nápojů ze supermarketů. Kolik kalorií, cukru a kofeinu obsahují v jednom balení? Možná budete překvapení, mezi výrobky jsou velké rozdíly.

Monika pracuje v supermarketu několik let a zažila leccos. Ale na jeden okamžik nezapomene. Uprostřed prodejny vytáhl starší muž nůž. Zákazníci začali ustupovat, někdo chtěl volat policii. Monika přistoupila blíž. To, co zjistila, nečekala.

Vajíčka k Velikonocům patří stejně jako stromeček k Vánocům. Tradice zdobení přitom není žádný módní výstřelek, ale sahá až do starověku. Jen způsob, jakým je barvíme, se trochu změnil.

Ruku na srdce, víte, proč vlastně barvíme vajíčka nebo odkud se vzalo slovo pomlázka? Velikonoce slavíme každý rok, ale většina z nás jen chodí s pomlázkou, peče mazanec a tím to hasne. Přitom za každým zvykem se skrývá příběh, který už dnešní generace nezná. Od symboliky velikonočních pokrmů přes lidové názvy jednotlivých dnů až po původ oblíbených tradic. Zjistěte, jestli tradice znáte jako své boty, nebo máte co dohánět.

Na Zelený čtvrtek se tradičně jí něco zeleného a špenát je jasná volba. Není v něm sice tolik železa, jak se kdysi věřilo, ale pořád je nabitý vitamíny a minerály. A nejlepší je klasika, která nikdy nezklame: špenát s bramborami a sázeným vejcem. Ukážeme vám, jak na to. Je to rychlé, jednoduché a hlavně chutné.

Slané palačinky z kopřiv s chřestem a balkánským sýrem spojují sezónní suroviny do lehkého, ale sytého jídla. Využijete to, co roste venku i co se objevuje v jarních akcích v obchodech, a během půl hodiny máte hotovo.

Objednáte si řidiče jako obvykle, jenže místo sebe necháte odvézt balíček. Bolt v Praze spustil novou službu, teď také v Olomouci a Ostravě. Jak doručování zásilek funguje? A na kolik vyjde? Pozor, poslání je sice rychlé a praktické, má ale spoustu omezení.

Lucie pracuje na pokladně v Brně čtvrtým rokem. Zákazníky má ráda a na směny chodí s úsměvem. Ten den k ní přišel muž kolem padesátky. Tykal jí, oslovoval ji „holčičko“ a mluvil s ní spatra. Když ho slušně požádala o respekt, zasmál se. Její příběh ukazuje, jak běžné je podobné chování v obchodech a proč má smysl se ozvat.

Velikonoce se blíží a ve spoustě domácností startují sváteční přípravy. Pokud už se nemůžete dočkat barvení vajíček, mějte se na pozoru. Plno lidí je barví a vystavuje dříve, než je to podle hygieniků bezpečné. Riskují tak vážné zdravotní komplikace. Víte, jak dlouho vydrží vařená a barevná vejce? Kdy je ještě bezpečné je jíst? A jak poznat, zda nám děti nepřinesly zkažená vajíčka z koledy?

I bez formy se dá upéct velikonoční beránek. Cukrářka Míša Landová ukázala, jak upéct krásně nadýchaného kynutého beránka jen na plechu. Stačí medové kynuté těsto, jemná tvarohová náplň a trocha trpělivosti při tvarování. Výsledek? Beránek z „šneků", který voní medem, zůstává vláčný i druhý den a na velikonočním stole vypadá nádherně. A zvládnete ho, i když jste kynuté těsto nikdy nedělali.

Pomalé pohyby, žádné lapání po dechu a přesto svaly, o kterých jste nevěděli, že je máte. Reformer Pilates vypadá na první pohled jednoduše, ale opak je pravdou. Cvičení na strojích s pružinami, které vzniklo za první světové války v britské nemocnici, si dnes oblíbily ženy po celém světě. Pomáhá zhubnout, zpevnit tělo a zbavit se bolesti zad. A hodí se opravdu pro každého – od těhotných po sportovce.

Našli jste ve spíži prošlou čokoládu nebo sušenky? Klidně je snězte. Ale nafouklou konzervu nebo prošlé maso vyhoďte okamžitě. Rozdíl mezi „minimální trvanlivostí" a „spotřebujte do" může rozhodnout o tom, jestli vás potravina ještě potěší, nebo pošle k doktorovi. Zeptali jsme se odbornice a máme pro vás jednoduchý přehled, co ještě sníst a na co si rozhodně dát pozor.

Lehnou si na matraci v botách, v bundě i s kabelkou. Někdy na ní dokonce usnou. Prodejci nábytku a matrací popisují situace, které se v obchodech opakují stále častěji. Zákazníci si z prodejen dělají obýváky a hranice mezi vyzkoušením zboží a nevhodným chováním se podle personálu výrazně posouvá. Kde je ta hranice a co si zákazníci často neuvědomují?

Jaro klepe na dveře a s ním přichází ideální čas oživit vaši terasu. Proměňte ji v útulné místo plné pohody, kde budete rádi trávit nadcházející teplé dny i večery. Nepotřebujete k tomu drahé vybavení ani kompletní rekonstrukci - stačí několik chytrých úprav, které dodají prostoru svěžest, styl a osobitost. Přinášíme pět osvědčených tipů, jak vytvořit dokonalou jarní terasu, která potěší všechny smysly a nebude stát jmění. Od textilií přes květiny až po chytré osvětlení - inspirujte se našimi nápady a vytvořte venkovní prostor, který se stane vaším oblíbeným místem pro relaxaci i setkávání s přáteli.

Pět značek kapslí, šest domácností a tři týdny intenzivního mytí. Připečené lasagne, mastný pekáč od kuřete i sklenice od vína. Redakce Kupi spolu s testery podrobila známé i méně známé značky důkladnému zkoumání v reálných podmínkách. Vítěz zvládl všechno na první cyklus. A levná varianta z drogerie? Ta příjemně překvapila.

Plněné tortellini patří mezi suroviny, které lidé často kupují ve slevě, ale pak končí jen u rychlého uvaření. Tento recept z nich udělá krémové zapečené jídlo se smetanovou omáčkou, které je hotové během chvíle a chutná výrazně lépe než běžná příprava.

Česneková, houbová nebo povidlová. Tyhle omáčky vařily naše babičky k hovězímu každý týden a dnes je skoro nikdo nezná. Přitom jsou hotové za 30 minut, stačí na ně pár jednoduchých surovin a k houskovému knedlíku chutnají fantasticky. Připomeňte si recepty, které si zaslouží návrat na český stůl.

Stačí lehký vítr a jejich dlouhé listy se dají do pohybu. Pampové trávy patří k rostlinám, které v zahradě nepůsobí staticky. Mění se s každým počasím, světlem i roční dobou. A právě proto se v posledních letech staly téměř neodmyslitelnou součástí moderních zahrad u novostaveb. Na první pohled působí nenáročně. Ve skutečnosti ale rozhodují detaily – hlavně to, co s nimi uděláte na jaře.

Otevřete konzervu, použijete polovinu a zbytek strčíte do lednice. Zní to rozumně, ale právě jste udělali něco, z čeho by se hygienikům ježily vlasy. Po otevření přichází obsah plechovky do kontaktu s kyslíkem a do jídla se mohou uvolňovat kovy i bakterie. Čím je potravina kyselejší, tím je riziko větší. Hygienička Kateřina Dvořáková vysvětluje, jak s načatými konzervami správně zacházet.

Kreatin už dávno není jen prášek na svaly. Z doplňku pro kulturisty se stává téma seriózního výzkumu mozku. Kreatin je známý hlavně pro podporu síly a výkonu. Dnes se ale vědci zabývají i jeho možným vlivem na paměť a Alzheimerovu chorobu. Může opravdu prospět i hlavě, nebo jde jen o další přehnaný trend ze světa výživy?

Zelené pivo je tu zas a jako každý rok rozděluje české pivaře na dva tábory. Jedni ho milují pro bylinkovou chuť a sváteční atmosféru, druzí nad ním kroutí hlavou. Prazdroj tvrdí, že zelená barva k pivu nepatří. Starobrno na svém zeleném trvá už devatenáct let. A v hospodách mezitím narazíte i na podomácku přibarvené „podvrhy“. Jak poznat to pravé a kde ho letos ochutnat?

Zahrada se po zimě probouzí a mnoho lidí váhá, jestli už je správný čas vysévat a sázet. Některé plodiny ale zvládnou i chladnější půdu – a kdo je vysadí v dubnu, sklízí dřív a často i víc.

Byla nachlazená, unavená a chtěla jen rychle nakoupit a jít domů. Zvolila samoobslužnou pokladnu. Všechno šlo hladce, dokud se jeden produkt odmítl naskenovat. Na displeji se objevilo: Přivolejte obsluhu. Čekala minutu, dvě, tři. Kolem procházeli zaměstnanci. Nikdo se nezastavil.

Linecké cukroví už dávno nepatří jen na Vánoce. Na Velikonoce se stále častěji peče čerstvé – ve tvaru zajíčků, s marmeládou a lehkým popraškem cukru. Je to jednoduchý recept, který zvládnete i s dětmi a výsledek vypadá i chutná přesně tak, jak má.

Letáky supermarketů už tento týden plně ovládají blížící se Velikonoce a je znát, že řetězce pořádně vyostřily cenový souboj. Do letáků nasadily ceny, které jste v obchodech mohli naposledy vidět před lety. Prošli jsme za vás akční letáky supermarketů Albert, BILLA, Kaufland, Lidl, PENNY a Tesco a vybrali nejvýhodnější akce. Tento týden se obzvlášť vyplatí nakoupit máslo, mléko, řepkový olej i brambory. Ve slevách samozřejmě nesmí chybět ani vajíčka. Poradíme, kam tento týden vyrazit a nakoupit opravdu výhodně.

Nalijme si čistého vína. Pokud jste klikli na tento kvíz, určitě si sem tam rádi dopřejete skleničku bílého nebo červeného. Ale víte o víně něco víc, než jen to, že vám chutná? Pojďte si to ověřit v našem testu. Klidně si k tomu otevřete láhev, ať se vám lépe přemýšlí. Zjistěte, jestli jste skuteční znalci, nebo si jen rádi vychutnáte doušek bez hlubšího zkoumání.

Po krátké pauze se na českém trhu znovu objevuje závadná kojenecká výživa. Prodejci i kontrolní orgány zveřejnili konkrétní šarže, kterých se opatření týká. Rodiče by měli zkontrolovat balení doma a výrobek dětem nepodávat.

Skyr, müsli, ovoce. Klára si připravila zdravou snídani do práce, ale v půlce porce ucítila něco tvrdého. Krejčovský špendlík. Stačilo málo a mohla ho spolknout. Skutečný příběh čtenářky Kupi ukazuje, že nebezpečí může číhat i v běžných potravinách. Jaká rizika hrozí při spolknutí ostrého předmětu a jak se bránit jako spotřebitel?

Toužíte po krásně zbarvených vajíčkách, ale nechcete používat umělá barviva? Nemusíte kupovat nic speciálního. Stačí nahlédnout do spíže nebo lednice. Červené zelí, kurkuma nebo řepa vykouzlí odstíny, které žádná kupovaná barva nenapodobí. Přírodní barvení je navíc šetrné k přírodě a skvělá aktivita pro celou rodinu. Jak na to?

Sukulenty jsou miláčci všech, kteří chtějí mít doma zeleň, ale nechtějí se o ni denně starat. Jsou odolné, nenáročné a přežijí i u těch nejhorších pěstitelů. Přesto existuje jedna zásadní chyba, kterou je můžete snadno zahubit. Stačí ji přitom jen omezit a vaše rostliny budou vzkvétat. Víte, o co jde?

Představte si velikonoční stůl roku 1913. Žádné obložené chlebíčky, žádný bramborový salát. Místo toho žabí stehýnka na Zelený čtvrtek, rybí ragú s račími ocásky na Bílou sobotu a jehněčí hrudí na francouzský způsob na Boží hod. Nahlédli jsme do kuchařky „Mladá hospodyňka“ od Anny Drůbkové a objevili fascinující svět velikonočních pokrmů našich prababiček.

Ložní prádlo pereme pravidelně, ale co přikrývky a polštáře? Stačí jednou za rok, nebo je potřeba častěji? Správná péče o lůžkoviny je nejen otázkou hygieny, ale také jejich životnosti. Nadměrným a špatným praním totiž můžete napáchat víc škody než užitku. Poradíme, jak často prát jednotlivé typy přikrývek a polštářů i čemu se vyhnout. A můžou do pračky i péřové lůžkoviny?

Levná móda, za kterou Češi často vyrážejí i přes půl republiky, se rozšíří do dalšího regionu. Primark potvrdil otevření nové prodejny v Ostravě a zároveň oznámil i další plány v Praze. Značka tak dál posiluje svou pozici na českém trhu, kde působí od roku 2021.

Češi milují guláše, ale málokdo má čas stát hodinu u plotny. Proto vznikají jednodušší verze, které si bere každý trochu po svém. Tenhle buřtguláš z pikantní klobásy s rajčaty a sázeným vejcem patří k těm, které překvapí chutí i rychlostí.

Trápí vás nerovný, místy žlutý trávník, který prostě nevypadá tak, jak jste si představovali? Pískování je malý zázrak, který dokáže zahradu proměnit k nepoznání. Písek zlepší propustnost půdy, pomůže s odvodněním a zajistí, že kořeny budou lépe dýchat. Výsledek? Hustší, zelenější a zdravější trávník, který vám budou sousedi závidět.