Vitalia

Bez cukroví by to nebyly ty pravé Vánoce. Na druhou stranu v sobě jednotlivé druhy skrývají spoustu cukru a tuků, kvůli čemuž může být nejedna hospodyňka na pochybách, zda ho vůbec připravovat a jaké zvolit množství. Ač to na první pohled vzhledem k označení této pochutiny může znít neuvěřitelně, lze se těmto starostem vyhnout tím, že zkusíte upéct cukroví bez cukru, aniž byste se ochudili o jeho lahodnou chuť.

Vánoce bez dárků si už asi neumíme moc představit. Zatímco někteří se na balení dárků opravdu těší a baví je to, jiní si pomáhají nakoupenými dárkovými taškami a krabičkami. Dárky ale nemusíte balit jen do papíru – ve světě je teď hodně módní balit je do látky. Někteří lidé dávají také přednost balení dárků do novin. Fantazii a kreativitě se žádné meze nekladou.

Vysoký krevní tlak může zkracovat život. Pokud se neléčí, škodí cévám, srdci, ale třeba i ledvinám. Pokud o něm člověk ví, měl by se vedle užívání léků snažit také o změnu životního stylu. A každopádně se vyplatí tlak sledovat – krom pravidelné kontroly u lékaře je dobré si ho občas přeměřit i doma.

V České republice si nejspíše většina lidí, kteří slaví Vánoce, neumí představit Štědrý den bez bramborového salátu, vánočního stromečku a dárků od Ježíška. V minulosti se však tyto svátky slavily úplně jinak. Některé vánoční zvyklosti přitom vůbec nevychází z křesťanských tradic, ale z těch pohanských.

Správně třídit odpad může být někdy trochu věda, protože každý vánoční papír nepatří do modré popelnice, a i když si myslíme, že ano, ani celofán bychom neměli třídit do plastu.

Stovkám mužů hrozí smrtelně nebezpečné prasknutí výdutě na tepně v břiše. Když se tak stane, mohou vykrvácet dříve, než se jim dostane pomoci. Výduť sama o sobě nijak nebolí a nezpůsobuje ani jiné potíže. Dá se na ni však přijít s pomocí jednoduchého ultrazvukového vyšetření a v případě potřeby provést malý operativní zákrok.

Ačkoliv je za zlatý hřeb štědrovečerní večeře považován řízek z kapra, většina z nás se stejně nejvíce těší na vánoční bramborový salát. Tento pokrm lze přitom připravit na mnoho různých způsobů a téměř v každé rodině koluje recept, o kterém se říká, že je ten nejlepší ze všech. Pojďme se podívat blíže na historii a variace této dnes již tradiční vánoční pochoutky.

Prodejna rychlého občerstvení, která je na českém trhu právě třicet let, otevřela na Václavském náměstí v Praze svou první vlajkovou restauraci nového typu v Evropě. V čem je nová provozovna KFC unikátní a proč měla ve sklepě obrovský trezor?

Když se řekne ladovská zima, rozumí tomu asi každý. Malíř Josef Lada patří mezi nejznámější české umělce a jeho kouzelné zimní malůvky stále dojímají celé generace. Viděl jen na jedno oko a jeho kresby tím dostávaly zcela jiný rozměr.

O tom, že ochota pacientů platit poplatky není bezbřehá, se přesvědčila jedna gynekologická ordinace v Praze. Zavedla plošnou platbu 300 korun za každé vyšetření. Klientky rozčílila natolik, že některé si stěžovaly u pojišťoven a na ministerstvu. Úřady se jich zastaly a klinika od některých poplatků ustoupila.

Hlavním chodem štědrovečerní večeře je u nás přibližně od druhé poloviny 19. století kapr. Ačkoliv jde o tradiční český vánoční pokrm, mnoho lidí, zejména pak dětí, tento druh masa vůbec nejí a raději dává na Štědrý den přednost kuřecímu řízku nebo vinné klobáse. Pokud se ale kapr správně připraví a dobře vykostí, může být velmi chutný.

IKEA má na svém nejnovějším pokrmu nápis Hot dog zeleninový, Garden Gourmet prodává Vegan burger a v McDonald's si koupíte Veggie burger. Tyhle názvy ale možná brzy budou pasé. Ministerstvo zemědělství totiž chystá zásadní změny ve vyhlášce.

Experimentujete v kuchyni? Určitě byste nebyli první, kdo úplnou náhodou vynalezl delikatesu. Po staletích se ale o původu pokrmů tradují mnohem zajímavější příběhy. Některé jsou naprosto nepodložené, jiné se zakládají na realitě. Ukažme si pár příkladů.

Končí éra složenek rozesílaných zdravotními pojišťovnami. Nadlimitní doplatky za léky vzniklé v příštím roce už nebudou vracet, protože pacientům zůstanou rovnou v peněžence nebo na bankovním účtu – jakmile dosáhnou na limit, v lékárně už nic nad něj platit nebudou.

Pojídání vánočky si někdo nechává až na samotné svátky, ale mnoho z nás si ji kupuje nebo peče už v průběhu prosince. Tak jako tak se může stát, že se nesní celá a ztvrdne. Nevyhazujte ji, zpracujte ji na francouzský toust neboli french toast a máte skvělou snídani nebo dezert.

Závrať je zdravotní problém, který není dobré ignorovat, ani se s ním rezignovaně sžívat. I když najít pracoviště, kde se závratí skoncují, nemusí být úplně snadné. Pokud se to podaří, máte vysokou šanci, že vás lékaři nepříjemných stavů trvale zbaví.

Mrazivé počasí srdci příliš nesvědčí, v zimě podle odborníků roste počet infarktů. Jenže mnoho lidí se snaží nevolnost takzvaně přechodit. Nechtějí během vánočních svátků obtěžovat své okolí a narušovat slavnostní atmosféru. A tak raději potíže zamlčí. Jenže pak už může být na záchranu pozdě, varují lékaři.

Vánoce jsou svátky nejen klidu a míru, ale také jídla a často až obžerství. A na to je potřeba nakupovat. Jak je to s otevírací dobou obchodů během posledních letošních svátečních dnů?

V předvánočním čase mívá ledaskdo napilno, zvláště pečení cukroví zabere nějaký ten čas. Pokud u vás trouba jede na plné obrátky a vy ji plníte jedním plechem cukroví za druhým, měli byste si dopřát chvilku odpočinku. A můžete se cukrovím zabývat v trochu jiné formě, například vyzkoušet náš kvíz a otestovat si, jak dobře jednotlivé druhy znáte!

Je známo, že v České republice je zvykem podávat na Štědrý den k večeři bramborový salát a smaženého kapra. Ačkoliv je u nás kapr považován za tradiční vánoční pokrm, mnohé domácnosti dávají přednost kuřecímu řízku nebo vinné klobáse. Dříve se však podávaly úplně jiné chody. Na stole nesměl chybět například houbový kuba nebo hrachová kaše.

Některé vyrážky nejsou jen nehezké, ale přímo zničující. Kdo měl pásový opar, pochopí. Může však být mnohem hůř – příkladem je Behçetova nemoc. Výskyt vředů v ústech, mezi nohama i jinde je při ní chronický a tak bolestivý, že snižuje kvalitu života. Choroba navíc může zmrzačit jakýkoliv orgán v těle a tím způsobit předčasnou smrt.

Jediná osobní konzultace může zachránit situaci celé rodiny, která řeší nějakou těžkou situaci. Rodičům v krizi radí například neziskovka Aperio, která letos před Vánoci pořádá sbírku na to, aby mohla tuto službu poskytovat i nadále.

Některým dětem se to neděje nikdy, dalším občas a malá část trpí nočními děsy poměrně často a dlouhodobě. A rozhodně má smysl snažit se jim ulevit a noční můry, které ruší jejich spánek, zahnat. Zkuste to pomocí nastavení lepšího režimu a přírodní medicíny.

Není snadné během Vánoc nepřibrat ani deko, ale možné to je. Máme pro vás pár dobrých tipů, jak se zvyšování váhy přes svátky vyhnout.

Transplantace hned pěti orgánů dutiny břišní před deseti lety zachránila panu Bartolomějovi život. Jako prvnímu tuzemskému pacientovi mu lékaři z IKEM transplantovali i tenké střevo. To je přitom kvůli složitému hojení vůbec nejsložitějším orgánem, který se transplantuje.

Už několik let v Česku funguje projekt Nesnězeno, díky němuž se lidé naučili skrz aplikaci levně kupovat neprodané potraviny z obchodů a jídlo z restaurací. Letos přibyl další takový podnik – Too Good To Go, odnož už roky fungující zahraniční aplikace, která se zaměřuje hlavně na jídlo z restaurací, bister a kaváren. V nabídce jsou i obchody s jídlem, jako je třeba Wolt nebo Foodora.

Klenčí pod Čerchovem, Horní Lideč, Vrané nad Vltavou nebo třeba Štoky. V těchto a dalších 42 městech jsou lékárny, kterým letos zdravotní pojišťovny vyplácí speciální bonus. Příští rok už ho však nedostanou. Podle lékárnické komory to část z nich zavře.

Největší tuzemská laboratoř, která ve vzorcích tkáně či buňkách stěru hledá rakovinu, začala používat umělou inteligenci. Pomáhá předcházet chybám v diagnostice i určit nádor na základě molekulárních a genetických změn.

Vánoční zvyky a legendy napříč světem jsou si v mnohém podobné, ale zároveň se mezi nimi najdou velké rozdíly. Máte pocit, že i tak tušíte, co a jak se různě po světě koncem prosince slaví? Ověřte si to v našem kvízu.

Není to tak dávno, co se mohlo zdát, že jako prevence rakoviny tlustého střeva stačí si čas od času nechat vyšetřit stolici na skryté krvácení. Jenže to už neplatí. Vyšetření stolice je dobrým pomocníkem, ale zásadní je, aby lidé od padesátky výše kromě toho šli jednou za několik let na koloskopii. Negativní výsledek testu stolice totiž nemusí znamenat, že se vás nádor netýká.

Advent je v plném proudu, což se nám připomíná každou neděli, kdy se na adventním věnci zapalují příslušné svíčky, které ohlašují příchod Štědrého dne. S adventem se zároveň váže jedna prastará tradice, a to držení předvánočního půstu. Po staletí si lidé odříkali světské radovánky ve víře přiblížit se Bohu. V nynější době se na tento zvyk poněkud pozapomnělo, přitom má co nabídnout i dnes.

Spolupráce COOPu s Českou poštou je na světě. Jak vlastně služba bude fungovat? Lidé jsou k plánu například na sociálních sítích poměrně kritičtí.

Vánoce jsou svátky klidu a míru, to ví každý. A stejně tak si je také každý chce užít, i lidé s cukrovkou. Jak říká diabetoložka Denisa Janíčková Žďárská z Ústřední vojenské nemocnice, ani tato nemoc ve většině případů neznamená, že si člověk nemůže dát pár kousků cukroví nebo si přiťuknout s rodinou. „Univerzální návod, jak zvládnout svátky, neexistuje. Klíčový je pohyb a kontrola glykémie,“ říká lékařka.

Vánoční hvězda je ve skutečnosti pryšec nádherný, který upoutává pozornost oslnivou barvou svých listenů. V předvánočním čase jsou ho plná květinářství a v prosinci se jím často obdarovávají blízcí. Aby však tato většinou červená kráska přečkala celý rok a o svátcích se mohla opět skvít všemi barvami, vyžaduje náležitou péči. Co se týče pěstování vánoční hvězdy, je nutné věnovat pozornost jejímu umístění a míře zálivky.

V cenících a na nástěnkách ordinací lze čím dál častěji najít poplatek za to, že pacient bez omluvy nedorazí na předem sjednaný termín. Mají na to lékaři právo? Ano, ale jen za určité situace, která vyžaduje pacientův souhlas. Ideálně písemný.

Respiračními nemocemi, které letos dominují mezi pacienty, jsou dvě bakteriální infekce – černý kašel a atypické zápaly plic způsobené plicními mykoplazmaty. Černého kašle je dokonce desetkrát víc než během dřívějších rekordních let. Mykoplazmata zas podle lékařů z pražské Všeobecné fakultní nemocnice přišla přesně podle plánu, opakují se totiž v pravidelných cyklech. RS viry a viry chřipky zatím narůstají jen pozvolna, covid je dokonce lehce na ústupu.

Aplikace SkinVision, která umožňuje pomocí umělé inteligence kontrolovat kožní znaménka, odhalila během tří měsíců fungování mezi pojištěnci OZP devět melanomů. Celkem ji využilo téměř 1500 lidí, kteří si nechali zkontrolovat přes sedm tisíc znamének.

Vánoce nejsou jen dárky, cukroví a vánoční výzdoba, ale jsou i časem tradic. Každá země si uchovává své vánoční zvyky a tradice, skrze něž Vánocům dodává na kouzlu. Některé z nich jsou zcela jedinečné a v okolních zemích leckdy vyvolávají údiv. Zde máte příležitost se s několika z nich blíže seznámit. Třeba vás některá zaujme natolik, že ji nakonec zařadíte k ostatním tradicím, bez nichž byste si Vánoce nemohli představit.

Sýry jsou nedílnou součástí našeho jídelníčku. Podle některých odhadů se jich na světě vyrábí až dva tisíce druhů. Jak dobře se v sýrech vyznáte? Zkuste si náš kvíz.

Romantická básnířka Emily Dickinson, která se narodila 10. prosince před skoro 200 lety, platila za podivínku. Navíc ji celý život sužovaly zdravotní problémy. Její duše byla křehká a ona jako by ani nepatřila do tohoto světa. Příčinou jejího úmrtí byla špatná funkce ledvin, dnes známá jako glomerulonefritida.

Základem krásné a pravidelné vánočky je dodržení správného postupu. Ne každý ji umí uplést, proto si tuto činnost některé hospodyňky usnadňovaly použitím tvarované formy. Pokud nechcete plést vánočku hned z osmi nebo devíti pramenů, zkuste třeba jen čtyři prameny, nebo rybí cop vytvořený z pěti pramenů. Dejte si hlavně pozor na to, abyste prameny příliš neutahovali, nebo vám vánočka popraská.

Ministerstvo zemědělství připravuje sadu vyhlášek o potravinách – díky tomu bude například těžké některé z nich falšovat. Změny se budou týkat například medu i marmelád, ale i teplot, při kterých bude možné uchovávat vejce.

Vyšetření střev nepatří k těm, které by si pacienti oblíbili, přestože zachraňuje životy. Nepohodlná je už jen příprava na něj. Existuje ale pár rad, které vám koloskopii usnadní.

Bez rybí polévky, bramborového salátu se smaženým kaprem, případně řízkem by to pro mnohé z nás nebyl ten pravý Štědrý den. Tradiční vánoční jídlo však může vypadat úplně jinak, jak ukazuje přehled pokrmů, na kterých si o svátcích pochutnávají v různých koutech světa.

Máte nějaký recept na cukroví, který si předáváte z generace na generaci? Máme pro vás jeden takový, který byste možná také mohli zařadit do své sbírky. Takhle pečou vanilkové rohlíčky v jedné pražské řemeslné pekárně.

Vysoký krevní tlak nebolí. Lidé proto mnohdy netuší, že se jich tahle potíž týká. Pokud ji však neřeší, hrozí jim fatální zdravotní průšvihy.

Před několika lety prodali jazykovku a v pražských Nuslích rozjeli řemeslnou pekárnu Zrno Zrnko a k ní otevřeli první kavárnu. Na odbyt tu celoročně nejvíce jdou chleby, koláče a croissanty. Před Vánocemi jde logicky hodně na odbyt zdejší vyhlášená vánočka, v nabídce jsou i krabičky s cukrovím a vaječný koňak.

Po letech jsme se podívali na čistotu košíků a vozíků v českých marketech. Zatímco před lety jsme ptali čisticí firmy, s čím se při úklidu setkávají, před pár dny jsme položili otázku ohledně čistění vozíků řetězcům. Některé se rozpovídaly, další na dotazy neodpověděly.

Zatímco někteří lidé chodí kolem hluchavek a považují je spíše za plevel, jiní je sbírají a připravují si z nich čaje, koupele a obklady. Hluchavka má totiž protizánětlivé účinky, ulevuje od kašle, zmírňuje nervozitu a pomáhá při silné menstruaci. Používat se dá i zevně formou obkladů. Mezi nejznámější druhy patří hluchavka bílá, hluchavka nachová, hluchavka skvrnitá a hluchavka objímavá.

Ozdobený vánoční stromeček patří k Vánocům stejně jako dárky, které se pod něj na Štědrý den dávají a následně jen čekají na rozbalení. Ze všech vánočních dekorací je vánoční strom nejnápadnější, proto jeho výběr není radno podcenit. Především je třeba pořízení stromku dobře načasovat, aby na vás pak nezbylo jen nějaké uschlé koště.

Zdobení stromečku, pečení cukroví, příprava štědrovečerní večeře a rozbalování dárků jsou tradiční zvyky, které na Vánoce dodržuje každý, kdo se rozhodl tento svátek slavit. Kromě nich se však s tímto výjimečným dnem pojí celá řada dalších tradic a pověr. Některé z nich jsou přitom známé více, na jiné se ale naopak už téměř zapomnělo. Tak si je pojďme připomenout.

Máte nárok na plně hrazený lázeňský pobyt, ale lékař, který o vás pečuje, žádost odmítá na vaši zdravotní pojišťovnu poslat? Pak vězte, že si o plně hrazené lázně na pojišťovně můžete požádat sami. Bez indikace a potřebné dokumentace se ale nakonec stejně neobejdete.

Pacienti s rakovinou často na začátku své nemoci neví, co mají dělat a na jakého lékaře se obrátit. Vyplývá to z výsledků průzkumu Hlasu onkologických pacientů. Zbytečně se tak prodlužuje doba, než se dozví správnou diagnózu a zahájí léčbu. Nově by jim mohly pomoci tzv. regionální Cesty pacienta. Ty zmapují záchytná místa s lékařskou péčí v krajích a nemocným poradí, kam se mohou objednat na specializovaná vyšetření.

Lékaři hledají cestu, jak odhalit rakovinu slinivky dřív, než o sobě dá vědět. Testy z krve zatím na trhu nejsou, a tak nezbývá nic jiného, než vybrané pacienty vyšetřovat endoskopem.

S příchodem vánočních svátků někteří z nás zatouží nejen po svařeném vínu či medovině, ale také po vaječném likéru, který si mnoho šikovných lidí připravuje doma. Tato sladká pochoutka žluté barvy se tradičně připravuje z mléka, smetany, žloutků, pálenky a cukru. Dochutit se může vanilkou, skořicí či čokoládou. Co ale dělat, pokud chcete nealkoholickou verzi? Inspirovat se můžete receptem, který najdete v našem článku.

Řeší se jimi zejména šedý zákal, voperované nitrooční čočky toho ale umí více. Dokáží třeba vykompenzovat vrozené či získané zakřivení rohovky. Jaké typy čoček nyní lékaři používají a kdy vám je zaplatí pojišťovna?

Vánoce jsou za dveřmi a s nimi i nákupy dárků, v případě dětí především hraček. Ne všechny jsou však bezpečné, jakkoliv je evropská ochranná legislativa přísná. Jak poznat, co může být pro děti nebezpečné, a na co si dát při nákupu pozor?

Umělé čočky se do oka dávají už 75 let. Poprvé tak učinil britský lékař. Od té doby obor nesmírně pokročil a s tím i možnosti tohoto způsobu léčby.

Od kdy ženy berou hormony, aby neotěhotněly? Antikoncepce v pilulkách se rozšířila teprve od 60. let. Poslední roky její popularita spíše klesá.

Citlivá duše geniálního skladatele Roberta Schumanna obtížně zvládala stres. Trpěl bipolární poruchou a nejspíše i neurosyfilitidou.