Vitalia

Třetí největší zdravotní pojišťovna přispívá dospělým a dětem od sedmi let výše na psychoterapii 6000 korunami ročně. Je to nejvíce ze všech pojišťoven. Benefit 6 000 korun je určen pojištěncům od sedmi let na psychosociální intervenci absolvovanou u vybraného odborníka – soukromého terapeuta s patřičnou kvalifikací. Na každou konzultaci či sezení osobně či online lze čerpat až 600 korun. O příspěvek se hlásí stále více dospělých i dětí.

I když dětem první zuby po pár letech vypadají, neznamená to, že by se neměly důkladně čistit. Jak na to? Podle zubařky Adély Ondřejové je nutné to dělat od prvního zoubku, a rovnou měkkým zubním kartáčkem. Všemožné pomůcky, které jsou také k dostání, klasický kartáček totiž nikdy nenahradí, řekla v podcastu 120 na 80.

Nevhodné lékové kombinace mohou mít různé vedlejší účinky. Někdy docela nečekané. Kombinace s alkoholem to ještě zhoršuje.

Bílkoviny potřebujeme všichni, zvláště když sportujeme nebo hubneme a sportujeme. Jenže z jakých zdrojů je doplnit, abychom nemuseli konzumovat kilo jogurtu, nebo pul kila masa denně?

Cena vajec stoupá a o brzkém poklesu nemůže být řeč. Může za to jednak vyřazení klecových vajec z prodeje a předělávání chovů na podlahové či voliérové, ale také ptačí chřipka či cena krmiv.

Pacientky, které si stěžovaly na poplatky v pražské gynekologické ordinaci Petra Kolka, nenašly zastání ani u magistrátu. Zdravotnické zařízení se podle něj ničeho špatného nedopustilo. Ordinace navzdory smlouvám s pojišťovnami nedávno klientkám oznámila, že za každé vyšetření bude vybírat tři stovky.

Skoro polovina českých školních jídelen od loňského září vaří podle nových pravidel, zatím na zkoušku. Naostro se změny, díky nimž mají děti dostávat zdravější jídlo, spustit pro všechny školní jídelny od září 2026. Premiér ale chce změny, na které se dlouho čekalo, o další rok odložit.

S erekcí má někdy v životě potíže asi polovina mužů. V naprosté většině případů se je ale snaží vyřešit sami, k lékaři se vydá jen jeden z deseti. Problém se přitom často dá odstranit poměrně snadno a rychle. Možností nejsou jen léky, ale třeba i rázová vlna.

Menstruace patří k životu, ovšem když každý měsíc trpíte velkými bolestmi, normální to není. Problém se přitom týká víc než poloviny žen. Jen se o tom tolik nemluví. Co může pomoct?

Analytici uvolnili první data, jež ukazují kvalitu péče v konkrétních nemocnicích. Zatím jde jen o léčbu mrtvice. Výstupy sice mají pro laika dost nestravitelnou podobu, my vám ale řekneme, čemu věnovat pozornost a jak informace číst.

Vejce už v některých obchodech nenajdete u másla a jogurtů, protože se přesouvají do běžných regálů, třeba v Lidlu až k mouce a olejům. Umožnila to změna vyhlášky, která povoluje skladování vajec při vyšších teplotách.

Noční veřejné osvětlení výrazným způsobem promlouvá do rázu města, osvitu krajiny, ale i zdraví lidí, rostlin a živočichů. Odborníci proto vysvětlují, proč není dobrý nápad měnit osvětlení s oranžovým nádechem za to bílé.

Pokud miminko bolí bříško, často ublinkává a špatně prospívá, může být příčinou i alergie na bílkovinu kravského mléka. Pozitivní je, že z ní děti většinou brzy vyrostou, po roce života jde o výjimečnou záležitost. Naopak intolerance laktózy, se kterou se ABKM často zaměňuje, se nezřídkakdy objevuje i v dospělosti.

Privátní značky kupujeme stále více. U některých se přitom nákup finančně nevyplácí. Nový průzkum odhalil zboží, které může být dokonce dražší, než komerčně známé značky potravin.

Ceny másla za poslední rok a čtvrt pěkně létají. Z poměrně nedávných téměř osmdesáti korun teď cena někdy klesá až na akčních 19,90 korun. Kde hledat pravý důvod takového poklesu a jaký vývoj ceny se dá čekat dál?

V Jizerských horách se bude konat unikátní nácvik poskytování první pomoci. Proběhne v noci a účastnit se jej budou dobrovolní hasiči nebo vodní záchranáři. Bude mít formu týmové soutěže s cílem co nejlépe obstát v záchraně života při realisticky vyhlížejících neštěstích.

Kromě viditelných změn se v českých porodnicích dějí i ty, jež na první pohled tolik vidět nejsou, ani se o nich moc nemluví. Patří mezi ně péče o rodiče, kterým zemře dítě těsně před porodem, při něm nebo krátce po narození. Taková situace každý rok poznamená přibližně 600 rodin.

Tuhle infekci už jste někdy nejspíše měli. Dost možná jí říkáte střevní chřipka a máte na mysli situaci, kdy je člověku například půl dne až den velmi zle, ale průjmy a zvracení nakonec během pár hodin zcela ustoupí. Nakazit ostatní je velmi snadné.

Pacientská organizace Hlas onkologických pacientů (HOP) otevřela v Praze své centrum. Bude sloužit jako zázemí pro pacienty s onkologickým onemocněním i jejich blízké. Mohou zde získat ověřené informace a podporu, nebo se setkat s dalšími pacienty. Konzultace jsou zdarma.

Možná si budete jistí hned, možná nebudete vědět vůbec. Schválně se podívejte na deset fotografií v našem kvízu a uhodněte, k čemu sloužily.

Znáte sloní žrádlo? Pomazánku z dob dávno minulých, která se dělala z měkkého salámu, cibule, kyselých okurek a nálevu s majonézou. Někdy se dá jeho trochu hruběji pokrájená varianta koupit hotová pod názvem ševcovský mls. Nebo si prostě sloní žrádlo udělejte doma.

Chystá se novinka, která pacientům s lehčím chronickým onemocněním ledvin usnadní léčbu. Místo nefrologů je budou moci léčit praktici, protože jim budou moci předepsat i léky, u nichž to dosud nejde. Změnu umožní telemedicínská konzultace mezi lékaři. VZP zvažuje, že ji začne hradit.

O tom, jak silnou alergickou reakci budeme mít, rozhoduje celkový stav organismu. Pokud přechodíme rýmu, orgány zůstanou oslabené a nás pak může čekat prokýchané jaro. „To, jak nestandardně reagujeme na pyly, je nepřirozené a je to dané naším nepřirozeným způsobem života,“ řekl v podcastu 120 na 80 alergolog Radek Klubal.

Zachraň koleno, tak se jmenuje kampaň brněnských ortopedů. Jejím cílem je předcházet zranění dětí při sportu. Recept spočívá ve čtyřminutové rozcvičce. Ke shlédnutí je na internetu a povinně se v ní budou školit také trenéři.

Řadu let řetězec Penny nabízel akční zboží ve čtvrtek, později přidal i akční víkendovou nabídku s názvem Super víkend. Od února je ale všechno jinak, Penny mění zažité pořádky a středa je teď nový čtvrtek.

Magnetická rezonance, CT, bronchoskopie, endoskopická ultrasonografie… Při podezření na rychle postupující rakovinu se musí lidé na vyšetření dostat velmi rychle. Jenže to se mnohdy neděje. Proto jsou nově v onkologických centrech koordinátoři péče, kteří vědí, kde jsou nejkratší čekací lhůty, a pacienta rovnou objednají.

Organizace PAN Europe zaměřující se na ochranu zdraví zorganizovala test, jímž prošlo 59 jablek ze třinácti evropských zemí. Česká jablka nedopadla vůbec dobře. Tuzemští ovocnáři a Agrární komora ale tvrdí, že je všechno trochu jinak.

Lidí, kteří trpí nějakým onemocněním jater, přibývá. Hlavními důvody jsou tučná strava a alkohol, případně infekce. Potíže se přitom dlouho neprojevují žádnými příznaky, lze je však odhalit cílenými vyšetřeními.

Porodnice Fifejdy v Ostravě začala využívat při ultrazvukových vyšetřeních plodu umělou inteligenci. Technologie s názvem Fetoly zpřesňuje a zrychluje vyšetření, přičemž plná zodpovědnost za jeho správnost je dál v rukou lékaře. Pacientky za vyšetření nic nedoplácejí.

Cukrovku 1. typu sice nevyléčí, pro dětské pacienty je ale nový lék zcela zásadní. Odsune totiž nástup autoimunitního onemocnění a s ním i nutnosti užívat injekční inzulín o několik let. Choroba se mezi dětmi objevuje stále častěji.

Hemoroidy během života postihnou značnou část populace. I když jde o věc intimní a lidé se za ně stydí, není dobré léčbu odkládat. Pokud se problém zanedbá, pacienti se nevyhnou operaci. Mezi příčiny lékaři řadí třeba i dlouhé vysedávání na toaletě.

Filip Sajler začínal jako kluk v akci na televizních obrazovkách. A čím se zabývá teď? Před časem rozjel další ze svých kulinářských projektů. Hlavní roli v něm hraje speciální lednice a obrovská kuchyň kousek za Prahou.

Prevence rakoviny slinivky míří do části ordinací praktických lékařů a diabetologů. Od léta budou vyšetřovat část cukrovkářů, kteří onemocněli nedávno a zároveň zhubli, protože u nich je riziko vzniku tohoto nádoru zvýšené.

Záchranná služba Jihomoravského kraje od začátku února poradí na takzvané neakutní lince. Pokud nejde o urgentní případ, který by vyžadoval výjezd sanitky, ale potřebujete „jen“ poradit, co dělat v nějaké situaci, můžete zavolat na číslo 800 140 155 a operátoři vám poradí. Podobnou linku už provozují například středočeští záchranáři.

V řetězcích tu a tam můžeme narazit na potraviny, které jsou následně ozančeny za zdraví škodlivé, nebo dokonce nebezpečné. Které potraviny se poslední dobou dostaly na pranýř?

Preventivní prohlídky pro dospělé se změnily. Praktičtí lékaři mimo jiné ze vzorků krve a moči vyčtou více informací o tom, v jaké kondici máte ledviny. A mezi vyšetřeními z moče je i jedna novinka.

O tom, jak jsme na tom se zdravím, daleko více vypovídá jiné číslo: obvod našeho pasu. Jeho měření se od ledna 2026 stalo součástí preventivních prohlídek u praktických lékařů. Je to totiž důležitý ukazatel zdraví a případných zdravotních rizik.

Výjimečný počin v oblasti transplantací mají za sebou čeští lékaři. V Brně dokázali vůbec poprvé od zemřelého dárce se zástavou krevního oběhu odebrat šest orgánů. Mimořádně i srdce, což u zemřelých dárců se zástavou oběhu není vůbec samozřejmé.

IKEA rozšiřuje nabídku vegetariánkcýh jídel, po falafelových kuličkách – novince loňského roku a rostlinném hot dogu i kuličkách přichází s řízkem.

Onemocnění trávicího traktu se neprojevují vždy jen průjmem nebo bolestí břicha. Jaké příznaky bychom neměli ignorovat a obrátit se na lékaře? Časné vyšetření nám někdy může doslova zachránit život.

Posílá vás lékař v metropoli na vyšetření magnetickou rezonancí, ale všude mají na týdny až měsíce plno? Můžete si zajet do středočeských Klecan. Národní ústav duševního zdraví má volnou kapacitu a velmi krátké objednací lhůty.

Nemoci srdce a cév jsou nejčastější příčinou toho, proč lidé umírají předčasně. Od ledna se na ně zaměřily i preventivní prohlídky u praktických lékařů. Pokud si na ni jednou za dva roky uděláte čas, můžete se o svém zdraví nově dozvědět více.

Nějakou ortodontickou vadu má podle odborníků asi osm Čechů z deseti. Pro rovnátka si dnes už běžně chodí i dospělí, především pro ta neviditelná. Jak se o zuby s rovnátky starat a jak je to s úhradou od pojišťoven? Počet lidí s křivými zuby roste. Nejčastěji za to mohou genetické předpoklady, ale hlavně tisíciletý vývoj lidských čelistí. Ty se lidstvu totiž postupně zmenšují, jenže šířka zubů zůstává stejná. „V drobnější čelisti pak není pro kompletní zubní oblouk dostatek místa. Často tak vzniká stěsnání zubů s křivým postavením,“ upozorňuje Jakub Hladík, zubní lékař stomatologického centra The Clinic.

Ani nová platba od pojišťoven nebo čerstvě zavedená hrozba vysokých pokut zatím neodrazují gynekologické ordinace od vybírání nezákonných poplatků. Jedna z ordinací v Praze 5 například podmiňuje zaslání eReceptu na dálku roční platbou. Peníze chce i za přítomnost partnera u ultrazvukového vyšetření těhotné ženy.

Jakmile venku klesnou teploty pod nulu, potýká se řada lidí s prokřehlými a bolavými prsty. Jak promrzlé končetiny zahřát? A čemu se naopak vyvarovat?

Troufnete si na osmnáctku fotek mostů a lávek z celého Česka? Zkuste si vzpomenout, kde stojí či jak se jim říká.

Pravidelné otužování vám pomůže k lepší psychické odolnosti, zmírňuje stres a zlepšuje imunitu. Chlad totiž ovlivňuje střevní mikrobiom a jeho složení. Chladem aktivovaný mikrobiom povzbudí organismus ke zvyšování počtu imunitních buněk. Otužování také pomáhá s hubnutím procesem nazvaným netřesová termogeneze. Tělo při krátkodobém vystavení chladu zrychlí metabolismus a vyplavený noradrenalin nastartuje proces štěpení tuků. Volné mastné kyseliny a další látky pak slouží jako palivo pro tvorbu tepla, díky hnědé tukové tkáni ve které celý tento proces probíhá.

Užívání vitamínů a dalších suplementů bez toho, aby člověk věděl – ideálně na základě vyšetření a krevních testů, co mu skutečně chybí, může být přinejmenším k ničemu – a někdy i vyloženě rizikové.

Sklon k závislostem si často nosíme z rodiny. Děti přebírají vzorce svých rodičů, třeba každodenní skleničku vína, protože byl těžký den, nebo cigaretu, marihuanu nebo kratom na uklidnění. „Pak jim to přijde normální a přenášejí si tenhle vzorec i do svého života,“ řekla v podcastu 120 na 80 adiktoložka Monika Plocová.

Občasné jemné výkyvy dosud perfektně pravidelného cyklu? Častější neobvyklá podrážděnost nebo únava? Bušení srdce? Nezvyklá bolest kloubů nebo svalů? To vše mohou být příznaky toho, že během pár let přijde menopauza.

Lidé s vysokým tlakem si nejsou jistí, zda si saunu mohou vůbec dovolit. Odpověď není černobílá – vše záleží na tom, v jakém stavu jejich krevní tlak aktuálně je.

Od Nového roku musí senioři na povinné prohlídky kvůli způsobilosti řídit až od sedmdesáti. Hranice se tak posunula o pět let. Nově také platí povinný interval mezi prohlídkami dva roky, pokud lékaři neurčí jiný.

Na trhu se v posledních týdnech objevily novinky, které stojí za pozornost. Mají speciální složení a zajímavá je i jejich výroba.

Bílé plomby už se dávno nepoužívají jen ke spravení zubu po vyvrtání kazu. Materiály se tak zdokonalují, že plomba bez problémů dokáže nahradit část zubu třeba i kvůli estetice.

Nepomohly léky, psychoterapie ani elektrošoky. Olomoučtí neurochirurgové se proto rozhodli pacienta ze silně nutkavých rituálů vyvést stimulací mozku. Pro léčbu obsedantně-kompulzivní poruchy terapii použili vůbec poprvé v České republice.

Slíbili, že přestanou od roku 2026 prodávat klecová vejce, svůj slib splnili. Skoro všichni. Kde ale skončí klecová vejce, když už je ti největší hráči na potravinářském trhu přestanou odebírat?

Jaromír Bardoň šel v lednu na běžný zákrok k zubaři. Jenže během plombování zubu upadl do bezvědomí a zastavilo se mu srdce. Sestřička doběhla pro defibrilátor do nedalekého studia České televize a na místo spolu se záchranáři dorazil i ECMO tým ostravské fakultní nemocnice, který pacienta ještě v ordinaci napojil na mimotělní oběh. Díky tomu muž přežil.

Leden je skoro synonymem k hubnutí a změně životního stylu. Řada lidí se tak poprvé vydá do posilovny. Máte obavy, že nebudete vědět, co a jak? Tady je pár doporučení, co a jak, když s cvičením začínáte.