Moje psychologie

Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Moje psychologie

Moje psychologie
Sarah Haváčová vidí třísky v očích duševně nemocných. Kam nemůže bůh, může ale terapie (Komentář)
Před 6 hodinami
Pokud byste v roce 2026 hledali nějakou bezvýznamnou anekdotu, proč místo do svatostánku vyrazit na terapii, neměl by vám uniknout rozhovor s herečkou Sarah Haváčovou, která podle rčení „není větší nenávisti než křesťanské lásky“ nemá špetku pochopení pro trpící. (Neboť oni potěšeni budou.)
Komentáře
Moje psychologie
Sport jako polarizační prvek: Proč ho jedni milují a druzí nesnáší?
Před 13 hodinami
Do fitka minimálně 2krát týdně, proložit to jógou či pilates, o víkendu pořádná túra nebo krásných 60 kilometrů na kole. Pro někoho radost, pro dalšího hororový program. Proč někdo má lásku ke sportu, a jiný ne? A jak ji v sobě vykřesat?
Komentáře
Moje psychologie
Otestujte svou vizuální paměť: Vybavíte si správně slavná loga nebo obrazy?
Před 13 hodinami
Nejslavnější obrazy světa i loga nadnárodních společností máme s trochou nadsázky vypálená v sítnici. Viděli jsme je už nespočetněkrát. Provázejí nás při nákupech, svítí na displejích telefonů nebo na nás vykukují z populárních filmů. Ale ruku na srdce: dokážeme si je vybavit správně i se všemi detaily?
Komentáře
Moje psychologie
Spouští v nás oxytocin i dopamin. Víte, co je XOXO?
Před 1 dnem
Před třiceti lety byste to nejspíš našli na konci přátelského dopisu, ale ruku na srdce, kdy jste naposledy dostali fyzický dopis od kamarádů? Spíš vám někdo něco takového napíše v samostatné zprávě jako stručnou odpověď nebo to najdete na konci internetového příspěvku. Co přesně znamená XOXO, odkud se vůbec vzalo a jak působí na náš mozek?
Komentáře
Moje psychologie
Leze na vás jarní únava? 5 tipů, jak ji letos přeskočit
Před 1 dnem
Proč se cítíme nejhůř právě ve chvíli, kdy se po dlouhé zimě znovu dny prodlužují a tu a tam na nás zasvítí hřejivé slunce? Vina padá na souboj hormonů i nedostatek vitamínů. Pokud se cítíte jako po probdělé noci, zkuste si trochu pomoci.
Komentáře
Moje psychologie
Má smysl číst knihu víc než jednou? Ano, ale jinak, než si myslíte
Před 1 dnem
I když nás knižní svět stále bombarduje novinkami, nečekaně silný zážitek nám může přinést návrat k literárním příběhům, které jsme milovali v minulosti. V čem spočívá půvab knih, které čteme podruhé… nebo podesáté?
Komentáře
Moje psychologie
Chcete lásku na celý život? Zapojte fantazii
Před 2 dny
Představivost ve vztahu nemusí být únik z reality. Je to nástroj, který udržuje zvědavost a radost ze společného života. Dělá lásku hravou, živou a překvapivou i po mnoha letech.
Komentáře
Moje psychologie
Svatozář, nebo rohy: Proč si myslíme, že úspěšní lidé jsou svatí?
Před 2 dny
Sledujete rozhovor s olympijským vítězem nebo technologickým géniem a v duchu obdivujete celou jeho osobnost. Automaticky předpokládáme, že někdo, kdo dokázal předběhnout všechny soupeře nebo vybudovat miliardovou firmu od nuly, musí být i morálním vzorem a expertem na globální dobro. Jenže pak přijde jeden skandál nebo toxický tweet a my se cítíme podvedeni. Nepodvedla nás ale osoba, ke které jsme vzhlíželi, podvedl nás náš vlastní mozek.
Komentáře
Moje psychologie
Vzrušující Mandelův efekt svádí k teoriím o paralelních vesmírech. Už jste ho zažili?
Před 2 dny
Pamatujete si, jak jste jako děti sbírali Pokémony a o dvacet let se do krve pohádali v partě kamarádů, jaký ocas má Pikachu? Občas jsme přesvědčeni, že něco víme jistě, ale realita je naprosto jiná a my si to neumíme racionálně vysvětlit. Mandelův efekt se naštěstí racionálně vysvětlit dá.
Komentáře
Moje psychologie
První pomoc při úzkosti? Pomůže potápěcí reflex a studená voda
Před 2 dny
Záchvat úzkosti nebo paniky je děsivý zážitek. Rozbuší se vám srdce, nemůžete popadnout dech a často se dostaví pocit, že možná umíráte. Většina z nás něco podobného zažije alespoň jednou za život, typicky ve velmi stresujícím období. Je tedy naprosto přirozené, že se snažíme vyhýbat místům nebo situacím, které v nás tyto pocity vyvolávají. Tento instinkt nás ale může zahnat do kouta a v extrémních případech až k izolaci mezi stěnami vlastního domova. Pokud nechcete, aby úzkost začala „šéfovat“ vašemu životu, naučte se tyto strategie, které vám mohou pomoci.
Komentáře
Moje psychologie
Beáta Uhlířová: Porucha příjmu potravy mi život sebrala, nyní ho mám zpět
Před 2 dny
„Někdy mi připadá, že mám ve svých 21 letech odžito minimálně dvakrát tolik,“ říká Beáta Uhlířová, která si prošla mentální anorexií. Po svém úspěšném vyléčení pomáhá jako peer konzultantka lidem, kteří se potýkají s poruchami příjmu potravy a sdílením své vlastní cesty ukazuje velkou šanci na uzdravení.
Komentáře
Moje psychologie
Test: „Konzerva“ nebo kaskadér? Co o vás prozradí vztah k jídlu
Před 3 dny
Jsme to, co jíme. Ale buďme k sobě upřímní, naše gastro zvyky o nás často vykecají i to, co se snažíme utajit i před nejlepším přítelem. Zatímco někdo vidí v talíři špaget živoucí podpis Itálie, jiný v něm nevidí víc než efektivní přísun sacharidů pro přežití odpoledního meetingu.
Komentáře
Moje psychologie
Mikrorozchod: Co pomůže proti úzkosti při srážce s realitou
Před 3 dny
Nebyli jste tak docela „spolu“, přesto jste si každý den psali, posílali písničky a přes víkend se courali po městě. Když párkrát sraz nevyšel a zprávy prořídly, došlo na lámání chleba. „Teď nehledám nic vážného,“ je trošku s křížkem po funuse, když už mezi vámi vzniklo emoční pouto.
Komentáře
Moje psychologie
Máte rizz? A mohla bych ho vidět?
Před 3 dny
Slovo „rizz“ možná zní jako název snobského baru v centru města, ve skutečnosti jde o výraz, který nakladatelství Oxford University Press vyhlásilo slovem roku 2023. To už je docela slušná jazyková pocta pro slang, který ještě nedávno koloval hlavně mezi mladými na sociálních sítích. Víte, jak si svůj rizz jednoduše vylepšíte? Dozvíte se to na konci článku.
Komentáře
Moje psychologie
Syndrom nejstarší dcery není jen módní fráze. Jaká je odvrácená strana prvorozených žen?
Před 3 dny
Být nejstarší dcerou je jako nést neviditelnou tíhu zodpovědnosti. Fenomén známý jako syndrom nejstarší dcery může vést k perfekcionismu, úzkostem, ale také k jedinečné síle a empatii. Prvorozené dcery však v dospělosti často balancují mezi povinnostmi a hledáním vlastní identity. Jak se s tím popasují, ovlivňuje i jejich sebevědomí.
Komentáře
Moje psychologie
Empatie zlepšuje i váš život. Jak tuto superschopnost trénovat na jedničku?
Před 4 dny
Empatie je schopnost porozumět tomu, co druhý prožívá, aniž bychom ztratili kontakt sami se sebou. Ovlivňuje kvalitu našich osobních i pracovních vztahů a úžasné je, že se jí můžeme učit a rozvíjet. Například i obyčejnou četbou. Víte o empatii vše?
Komentáře
Moje psychologie
Inteligentní lidé se rodí v konkrétním měsíci, říká studie. Jste mezi nimi?
Před 4 dny
Podle americké studie mají některé děti malou, ale významnou výhodu ve škole. Vědecký tým zkoumal kognitivní vývoj více než 1,2 milionu žáků veřejných škol na Floridě, od šesti do patnácti let, a přišli na zajímavý trend. Žáci narození v září, tedy ti, kteří jsou ve svém ročníku nejstarší, mají vyšší průměr známek než děti narozené v srpnu, tedy nejmladší ve třídě.
Komentáře
Moje psychologie
Hynek Čermák a Jan Dlouhý: Láskou narozdíl od jiných výchovných metod, nic nezkazíte
Před 4 dny
Hranice mezi zdravím a handicapem je tenká jako ostří brusle. Herci Hynek Čermák a Jan Dlouhý se ve filmu Neporazitelní setkali jako otec a syn, které rozdělil tragický úraz a následné ochrnutí. V upřímném dvojrozhovoru mluví o tom, jaké to je zkoušet si život na vozíku, proč je lítost okolí to nejhorší, co může handicapovaného potkat, a jak se vyrovnat s tíhou slavných rodinných batohů, které si oba nesou na zádech.
Komentáře
Moje psychologie
Psychologika 05: Mučení a zavržení? Ani omylem! Psychologie středověku byla dál
Před 4 dny
Máte pocit, že středověká medicína byla jen temným obdobím plným řetězů a vymítání ďábla? Omyl. Ve skutečnosti si tehdejší učenci „uplácali“ teorii o lidské duši a těle z antických základů, kterým věřili tak pevně, že se z nich stala nezpochybnitelná realita na dalších tisíc let.
Komentáře
Moje psychologie
Drag queen není travesti: Vše, co jste chtěli vědět o dragu (ale báli jste se zeptat)
Před 5 dny
Drag se nerovná „chlap v ženském oblečení“, ani tradiční travesti show s písničkami Heleny Vondráčkové, jak si ji pamatujeme z devadesátých let. V této umělecké disciplíně nezáleží na pohlaví, genderu nebo co nejpřesnější imitaci. Jde spíše o svobodné sebevyjádření, posilování sebevědomí a sdílený komunitní zážitek.
Komentáře
Moje psychologie
Olympiáda v manipulaci: Z Milána si odvezl zlato za ostudu, předvedl ale zásadní výkon (Komentář)
Před 5 dny
Norský biatlonista si ze zimních her v Miláně odvezl bronzovou medaili v běhu na 20 km a později ještě jednu v mužském sprintu na 10 km. Vítězství a nejspíš i celý sportovní svátek nicméně zastínilo jeho osobní drama. Odváží si tak pomyslné zlato za největší mezinárodní ostudu, jedna věc se mu dá ale přičíst k dobru.
Komentáře
Moje psychologie
Nejste projekt k opravě: Proč nás tak přitahuje role zachránce a zachraňované?
Před 6 dny
Často se říká, že sebeláska je práce. Že na sobě máme makat, být lepší, růst, ladit se, posouvat. Dlouho jsem to brala jako pravdu. Jenže pak mi došlo, že nejsem žádný podělaný instalatér svého nitra.
Komentáře
Moje psychologie
Amor aby se v tom vyznal: Jak se chová tajně zamilovaný muž?
Před 6 dny
Zajímá vás, jestli vás konrétní muž tajně miluje, ale nevíte, co si o jeho chování myslet? Tajná zamilovanost se projevuje jemnými neverbálními signály, které mohou být stejně okouzlující, jako matoucí. Podíváme na to, jak poznat opravdovou náklonnost od manipulativního love‑bombingu, jaké jsou typické znaky tajné zamilovanosti a na co si dát pozor, abyste odhalili, zda jde o upřímnou lásku, nebo nezdravou posedlost.
Komentáře
Moje psychologie
Fenomén ghosting: Náhlý konec komunikace bolí stejně jako fyzické zranění. Co dělat?
Před 7 dny
Ještě včera jste si normálně psali. Pak najednou ticho. Žádná odpověď, žádné vysvětlení, žádné rozloučení. „Jsi v pohodě?“ Nic ani po pár dnech. Náhlé přerušení veškeré komunikace je fenomén, který se stal běžnou součástí vztahů spolu s rozmachem online seznamování. Netýká se ale jen randění. Může se objevit i mezi přáteli, kolegy nebo dokonce v rodině.
Komentáře
Moje psychologie
KVÍZ: Podivné talismany a rituály slavných sportovců. Znáte je všechny?
Před 7 dny
Vítejte u kvízu, který vám ukáže sportovní svět z poněkud jiné perspektivy. Zapomeňte teď na chvilku na vteřiny, góly, olympijské rekordy či medaile a podívejme se zblízka na sportovce a jejich podivné rituály pro štěstí, od těch roztomilých až po ty lehce bizarní.
Komentáře
Moje psychologie
Happy Valentine’s Day? Ne, díky! Proč stále více žen slaví Galentine’s Day
Před 7 dny
Vánoce se prezentují jako svátky o rodině, silvestr je o velkolepých večírcích a Valentýn o romantické lásce. Ale ruku na srdce, kdo tu pro vás byl, když vám naposledy zlomil kdokoli srdce nebo vám pracovní vyhoření nedalo spát? Byly to vaše kamarádky. Přesto v našem kalendáři chyběl den, který by oslavoval právě toto pouto. Tedy až doteď. Seznamte se s Galentine’s Day.
Komentáře
Moje psychologie
Učíme se strach? Kontroverzní experiment Malý Albert šokuje i po sto letech
Před 8 dny
Představte si roztomilé batole, které se chce pomazlit s bílou laboratorní krysou. Natahuje se zvědavě po roztomilém chlupáčkovi, ale pokaždé, když se zvířete dotkne, někdo za jeho hlavou prudce udeří kladivem do ocelové tyče. Dítě se ohlušující rány samozřejmě lekne a po několika opakováních začne plakat už jen při pohledu na krysu.
Komentáře
Moje psychologie
Fenomén Hikikomori: Když vás uvězní váš vlastní byt
Před 8 dny
Venku je zima, šedo, lidé vás dráždí i tím, že nahlas dýchají, a představa víkendu stráveného v posteli s Netflixem a s dovezenou pizzou zní jako definice štěstí. Jenže co když ten víkend trvá půl roku? Nebo pět let? To, co začíná jako nevinný únik před realitou, může přerůst v hikikomori, stav, kdy se okolní svět stane nepřítelem.
Komentáře
Moje psychologie
Markéta Davidová: Díky vyhoření vím, že můj život není jen biatlon
Před 8 dny
Olympionička, která nevidí jen stupně vítězů, ale má odvahu otevírat témata i za ostatní ženy ve vrcholovém sportu. Biatlonistka Markéta Davidová se v životě posunula skrze zkušenost vyhoření. Má svůj druhý profesionální plán a drží si bezpečný prostor – koně. Olympionička, která nevidí jen stupně vítězů, ale má odvahu otevírat témata i za ostatní ženy ve vrcholovém sportu. Biatlonistka Markéta Davidová se v životě posunula skrze zkušenost vyhoření. Má svůj druhý profesionální plán a drží si bezpečný prostor – koně. Pozn. red.: Rozhovor vznikal v polovině prosince 2025, na aktuálnost některých informací je proto potřeba nahlížet s vědomím tohoto časového odstupu.
Komentáře
Moje psychologie
Přijímačky bez psychického kolapsu: Jak připravit dítě a neztratit u toho zdravý rozum?
Před 8 dny
Blížící se termíny přijímacích zkoušek dokážou proměnit domácnost v bitevní pole plné stresu a úzkosti. Musí se dítě učit denně? Máme mu zakázat koníčky, aby mělo víc času na testy? Hana Píšová z Linky bezpečí v našem videu vysvětluje, proč není nejdůležitější počet vypočítaných příkladů, ale zachování duševní pohody. Zjistěte, jak nastavit systém, který vaše dítě nepřetíží, a kdy je na čase z nároků raději slevit.
Komentáře
Moje psychologie
Úzkost jako tlumočník mezi hlavou a tělem: S příznaky může pomoci i fyzioterapie
Před 9 dny
Úzkost si často spojujeme především s myslí. S obavami a katastrofickými scénáři, které se nám v hlavě honí pořád dokola. Jenže úzkost se velmi výrazně zapisuje i do těla. A právě tady může nabídnout pomocnou ruku fyzioterapie.
Komentáře
Moje psychologie
Iluze kontroly a tichá závislost: Proč je sportovní sázení nejvíce bagatelizovaným hazardem dneška?
Před 9 dny
Sportovní sázení je nenápadná závislost digitální doby. Je po ruce a silný emoční náboj sportu zesiluje a personalizuje. Zápas či závod se stávají osobní investicí.
Komentáře
Moje psychologie
Dámy, víte, jak bolí menstruace? Stejně jako mansplaining
Před 10 dny
„Přátelé na konferencích – prosím, nepředpokládejte, že lidé, se kterými mluvíte, nic nevědí. Právě mi bylo řečeno, že bych si měla přečíst, co Stanton a kolektiv zjistily o bolesti. Já jsem Stanton,“ napsala před lety dnes už legendární tweet neurovědkyně Tasha Stanton, docentka z univerzity v Adelaide. Za svůj život se s něčím podobným setká každá žena, i když to nemusí mít rozměry scénky z komediálního filmu, jako v případě zmíněné vědkyně.
Komentáře
Moje psychologie
Test intuice: Které z těchto 6 dveří by si vybrala vaše duše?
Před 10 dny
Představte si, že vaše pragmatické já si udělá na pár hodin pauzu a ke slovu se dostane jen podvědomí. To vás zanechá osamocené uprostřed ničeho, na místě, kde neexistují žádné termíny, vyplňování přihlášek do škol ani daňového přiznání. Zkuste se na chvilku zastavit, nechte logiku stranou a svěřte rozhodování své intuici.
Komentáře
Moje psychologie
V sobotu je Valentýn. Už jste se rozešli?
Před 10 dny
Konkurence našeho Prvního máje není jenom populární oslavou lásky. Anglosaský svátek zamilovaných přinesl také pojem „rudé úterý“, který ukazuje, že nás kolektivní vyzdvihování lásky motivuje nejen k nákupu čokolády, ale také k rozchodům.
Komentáře
Moje psychologie
Únorová úzkost a prázdná peněženka: Jak přežít Valentýna a nezruinovat vztah ani účet
Před 10 dny
Je 10. února, 22:47. Ležíte v posteli, scrollujete Instagramem, který je už týden tapetován pugéty v ceně ojetého vozu, a pak s obavou přepnete na bankovní aplikaci. Ten pohled bolí. Panika, že se hloubka vaší lásky měří výškou útraty v předražené restauraci, je sice marketingově skvěle živená, ale psychologicky naprosto lichá. Pokud letos nechcete hrát tuhle hru, máme pro vás šest cest, jak budovat vztah namísto tunelu do banky, kterou byste museli vyloupit.
Komentáře
Moje psychologie
Weekend getaway: Jak krátký útěk do Skandinávie dobije vaše baterky na měsíc dopředu
Před 11 dny
Vůně čerstvých skořicových šneků, slaná tříšť Oslofjordu a ticho, které vás pohltí v prosklené sauně na břehu moře. Norské hlavní město je víc než jen cíl výletu – je to lekce z pomalého životního tempa a skandinávského umění žít v harmonii s přírodou i moderním světem. Objevte místo, kde se historie snoubí s futuristickým designem a kde i krátký víkend dokáže restartovat vaši unavenou mysl.
Komentáře
Moje psychologie
Fenomén NIMBY: Chceme lepší svět, ale ne za svými okny
Před 11 dny
Považujeme se za tolerantní společnost. Třídíme odpad, přispíváme na charitu a chápeme, že lidé v nouzi nebo senioři potřebují místo, kde mohou důstojně žít. Jenže pak nastane situace, která naše přesvědčení otestuje v praxi: město oznámí záměr postavit sociální zařízení přímo v naší čtvrti. V tu chvíli se v hlavě ozve tichý, ale neoblomný hlas: „To je skvělý, ale vážně musí být zrovna tady?“
Komentáře
Moje psychologie
Psychologika 04: Dělají z nás videohry asociální násilníky? Ne, učí spíš trpělivosti a empatii
Před 11 dny
Máte pocit, že videohry jsou jen ztráta času? Pak se mýlíte. Ve skutečnosti se jedná o největší zábavní průmysl světa, který co do obratu hravě strčí do kapsy Hollywood i hudební průmysl dohromady. Hry už dávno nejsou jen o posouvání barevných pixelů. Jsou to interaktivní světy, které nás vzdělávají, formují naši identitu a někdy nám o nás samotných prozradí víc, než bychom si chtěli připustit.
Komentáře
Moje psychologie
Komentář: Když se máma s tátou rozhodují, zda pořídit domácího mazlíčka
Před 12 dny
Jako bychom to neměli už dostatečně komplikované tím, že jsme se rozhodli stát rodiči, čímž jsme se víceméně vzdali bezstarostnosti a jednou provždy nebo alespoň na mnoho let vstoupili do životní etapy plné zodpovědnosti, plánování a pečování. Vcelku záhy se doma začne objevovat otázka, zda bychom si nemohli pořídit nějaké to štěňátko, koťátko nebo alespoň králíčka.
Komentáře
Moje psychologie
Tři dny jsem rozdýchávala panickou ataku. Diagnóza ADHD mi zachránila život, říká Kubíčková
Před 13 dny
Celý život se to „snažila vydržet“, i když přesně nevěděla co. Diagnózu ADHD ale Klára Kubíčková získala až po čtyřicítce. Nejdřív to byl šok, ADHD mají přece její synové... Pak ale do sebe všechny události v jejím životě zapadly jako puzzle. A tak se s kolegyní Janou Srncovou rozhodla napsat knihu nejen pro dívky a ženy, které se potýkají s obdobnými obtížemi, ale pro nás všechny.
Komentáře
Moje psychologie
Musíme i v roce 2026 grilovat ženy, když nechtějí děti? (Komentář)
Před 14 dny
Britská umělkyně Charli XCX, třiatřicetiletá držitelka tří Grammy a pěti Brit Awards, se tenhle týden stavila v populárním podcastu SmartLess. Rozhovor se z nenuceného povídání stočil i k velmi osobnímu tématu a pořádně naštval nejen skalní fanoušky této zpěvačky.
Komentáře
Moje psychologie
Chcete se letos cítit mizerně a zažít fakt špatný rok? Dodržujte těchto 15 zásad
Před 14 dny
Toužíte po roce plném vyčerpání, frustrace a pocitu, že nic nemá smysl a celý svět se proti vám spikl? Dobře. Máme pro vás řešení v patnácti jednoduchých krocích
Komentáře
Moje psychologie
TEST: Gaslighting nebo red flags: Vyznáte se v pojmech, které hýbou naší psychikou?
Před 14 dny
Máte pocit, že moderní čeština občas zní jako dialog vytržený z amerického seriálu? Zatímco dřív byl někdo prostě „podvodník“ nebo „měl moc práce“, dnes kolem nás létají výrazy jako scammer nebo busy ještě dřív, než si stihnete objednat ranní flat white. Ano, v některých případech nejde o nic jiného než o módní vlnu, často jsme ale anglické výrazy převzali proto, že dokážou jedním či dvěma slovy vystihnout fenomén, pro který čeština jednoduše nemá pojmenování. Než nad nimi tedy mávnete rukou, pojďte zjistit, zda se orientujete v pojmech souvisejících s naším duševním zdravím, nebo jestli si pletete gaslighting s flambováním.
Komentáře
Moje psychologie
Zapomeňte na horkou vanu: Jak přežít zimu bez popraskané kůže?
Před 14 dny
Podzim a zima patří mezi období neutuchajícího boje o vláhu naší pokožky. Vyrovnat se s prvními mrazivými dny a přetopenými místnostmi je pro kožní epitely vyloženě vrcholový sport, aby neztratily potřebnou hydrataci, pružnost a zářivost. A aby nedošlo na popraskanou kůži, strie či pigmentové skvrny, můžeme epitely trénovat správnou péčí.
Komentáře
Moje psychologie
Luxusní dárky na Valentýna? Inteligentní páry si kupují úplně jinou komoditu
Před 15 dny
Láska je trpělivá, je laskavá, láska nezávidí, láska se nevychloubá ani nepovyšuje. Jenže láska je taky unavená, má hlad a už třetí večer po sobě šúruje v kuchyni místo toho, aby si s někým povídala. Právě tady začíná být psychologie vztahů podezřele konkrétní a jsou na to i data. Pokud máte peníze navíc, není úplně nejchytřejší utrácet je za další věci.
Komentáře
Moje psychologie
První lásky: Proč je nebagatelizovat a jak s teenagery mluvit o intimitě?
Před 15 dny
První lásky jsou intenzivní, všeobjímající a pro dospívající naprosto zásadní. Co se dospělému může zdát jako krátká epizoda, to pro teenagera často znamená životní drama. O tom, jak se v těchto emocích vyznat a jak je z pozice rodiče zvládnout, jsme v podcastu Moje Psychologie mluvili s psycholožkou Annou Frombergerovou.
Komentáře
Moje psychologie
Život s psychiatrickou diagnózou: Co se stane, když léčba pomáhá hlavě, ale ubližuje tělu?
Před 16 dny
Tělo někdy na léky na psychické obtíže reaguje hodně špatně. Ale platit za psychiku v pohodě tím, že tělo nefunguje, je kruté.
Komentáře
Moje psychologie
Co dělat, když nemůžete usnout? Zkuste tyto 3 osvědčené metody
Před 16 dny
Znáte to. Je po půlnoci a vy musíte ráno vstávat o hodinu dřív než obvykle, protože vás čeká důležitá porada. Jenže váš mozek se právě rozhodl, že je ideální čas analyzovat, proč vám babička z otcovy strany nikdy neřekla zdrobnělinou, ale zásadně jen jménem, které máte v občance. Ač se snažíte tyto myšlenky odehnat, nedaří se vám usnout dřív, než vám únavou padnou víčka, často jen pár hodin před zazvoněním budíku. Pokud už máte dost zírání do stropu, máme pro vás tři cesty, jak se pokusit „hacknout“ své tělo a konečně usínat v rozumném čase.
Komentáře
Moje psychologie
„Pětky“ cílí na „osmičky“: Proč muži na seznamkách často míří mimo svou ligu?
Před 16 dny
Na online seznamkách se opakuje stále stejný scénář. Muži oslovují ženy, které jsou mladší, atraktivnější a často i „nedosažitelnější“, než by odpovídalo jejich vlastnímu věku či postavení. Jde o fenomén, který ženy frustruje a muže vyčerpává, přesto se ho obě strany jen těžko zbavují. Je to důsledek digitální doby, nebo hlouběji uložená biologická strategie?
Komentáře
Moje psychologie
Body count: Proč se poslední dobou tolik řeší a má vliv na budoucí vztahy?
Před 17 dny
Body count. Poněkud kontroverzní termín, který už pár let zaplavuje sociální sítě. Zatímco pro někoho jde o nepodstatnou informaci, pro jiného je to zásadní měřítko charakteru. Co vlastně body count vyjadřuje, proč některé tak zajímá a má vůbec co do činění se stabilitou vztahů?
Komentáře
Moje psychologie
Kaizen: Japonská metoda, která vás naučí nebát se změny
Před 17 dny
Japonská metoda postupných kroků se nehodí jenom do továrny a byznysu. Jakmile koncept kaizen přetavíme do psychologických mantinelů, může se z biče na výkonnost stát oporou na cestě za vlastní sebehodnotou.
Komentáře
Moje psychologie
Potvrzují vaše názory všichni kolem vás? Pozor! Možná i vy žijete v sociální bublině
Před 17 dny
Pohodlí, nebo past? Sociální bubliny nabízejí pocit bezpečí a sounáležitosti, platíme za ně ale tím, že často slyšíme jen to, co chceme, a ne to, co opravdu potřebujeme. A podle toho konáme.
Komentáře
Moje psychologie
Vlk, nebo vydra: Jaké zvíře byste si vybrali jako svého průvodce životem?
Před 18 dny
Pro dnešek zapomeňme na seriózní osobnostní testy, posudky nebo vědecké studie. Někdy prostě jen potřebujete vědět, s jakým zvířetem po boku by se vám dobře vylo na měsíc, nebo klouzalo po břiše do horské říčky. A přesně k tomu vám náš test slouží.
Komentáře
Moje psychologie
Kristýna Leichtová: Nejsem hazardér, znám své tělo, i proto jsem rodila doma
Před 18 dny
Nesmrtelný Comeback a Kingdom Come: Deliverance II. Herečka Kristýna Leichtová je, ať chce, nebo nechce, tváří několika generací. Také ženou, která se nebojí žít po svém a učí se požádat o pomoc.
Komentáře
Moje psychologie
Psychologika 03: Chcete mít z dítěte génia? Poslech Mozarta v těhotenství to nezajistí
Před 18 dny
Možná jste o tom už slyšeli: když budete svému dítěti pouštět klasickou hudbu, ideálně ještě v prenatálním období, uděláte z něj génia a zvýšíte mu inteligenci o zhruba patnáct bodů na IQ škále. Možná jste tomu doteď i věřili. Jelikož jsme ale podcast, který vyvrací zaběhlé mýty, na nichž není pravdivého téměř nic, asi tušíte, že i tato teorie stojí na velmi chatrných základech. Kde se vzala, komu vydělala peníze a co se stane, když Mozarta pustíte člověku s epilepsií?
Komentáře
Moje psychologie
„Martin ví, co je pro mě nejlepší.“ Co dělat, když se dospělé dítě ztrácí v toxickém vztahu
Před 19 dny
Klára je nadaná studentka vysoké školy a poprvé domů pozvala přítele, aby ho představila rodičům. Na první pohled působí charismaticky, je zdvořilý a galantní. Ale hned na ten druhý pohled si nelze nevšimnout, že spíš než o charisma tu jde o dominanci.
Komentáře
Moje psychologie
Nenechte své léto náhodě: Proč se vyplatí vybrat dovolenou právě v těchto dnech?
Před 19 dny
Období nejvýhodnějších first minute nabídek u cestovních kanceláří se pomalu chýlí ke konci. Pokud i vy cítíte, že nutně potřebujete vypnout, je nejvyšší čas jednat – právě teď totiž získáte ty nejlepší ceny a nejširší výběr hotelů. Včasná rezervace ale není jen o penězích. Psychologové potvrzují, že těšení se na dovolenou výrazně zlepšuje naše duševní zdraví. Vidina blížícího se odpočinku nám pomáhá lépe zvládat každodenní stres a dodává nám potřebnou energii. Inspirujte se naším přehledem top destinací, od slunného Řecka až po exotický Egypt, a dopřejte si radost, na kterou se budete moci celé jaro těšit.
Komentáře
Moje psychologie
Lékořicové hygge v zemi Malé mořské víly
Před 20 dny
Barevná architektura, bouřlivá historie, skandinávská gastronomie, živoucí noční scéna, odvázanost čtvrti Christiania i punc monarchie, to vše se spojuje v lahodném severském koktejlu s názvem Kodaň.
Komentáře
Moje psychologie
ANO je jako toxický expřítel. Motoristé by měli dostat úplně nové ministerstvo
Před 21 dny
Uplynulý týden ovládla veřejný prostor kauza vzkazů od ministra k prezidentovi. Zveřejnění nočních esmesek odhalilo kromě křehkého ega mnohem více slabostí v současné vládní koalici, o kterých jsme sice tušili, ale konečně před nimi nemůžeme zavírat oči. Je to trochu jako vztah s toxickým (skoro) ex. Přečtěte si komentář o tom, proč je důležité hrát si i v dospělosti.
Komentáře