Zavřít

WN24

Jak se dělá stojka (Adho Mukha Vrksasana)

Před 4 roky
Stojka je asi nejznámější jógovou pozicí. Naučit se stojku, to už je něco. Jak ji ale cvičit správně? Přečtěte si o jejích variacích a běžných chybách začátečníků i pokročilých jogínů.
 Komentáře
Reklama