Mýty o stresu, kterým je třeba přestat věřit
Před 1 rokem
Stres je přirozený mechanismus těla, který spouští reakci "bojuj nebo uteč" v případě ohrožení nebo strachu. Ukázalo se také, že je jedním z hlavních zdravotních rizik současnosti. Život v neustálém stresu může z dlouhodobého hlediska zničit vaše zdraví, a proto bychom stres neměli přehlížet.