Co je třeba mít na paměti, pokud trpíte depresí

Ve světě, který vás nutí být „silní“ a „stateční“, se v depresi můžete cítit slabí. Ve společnosti, která vám říká, že „je to všechno ve vaší hlavě“, vás deprese může frustrovat a izolovat. Navzdory nesčetným televizním pořadům, reklamním kampaním a podpůrným skupinám, které se depresí zabývají, stále existuje společenské stigma a odsuzování tohoto duševního onemocnění. Ať už jste tichý trpitel, nebo jste na cestě k uzdravení, zde je několik věcí, na které byste neměli zapomínat.