Úžasné výhody konzumace datlí pro celkové zdraví

Datle jsou známé jako zázračné ovoce, a to z dobrého důvodu. Nejenže výborně chutnají, ale jsou také úžasně zdravé a přinášejí celou řadu výhod. Navíc jsou všestranným ovocem – dají se jíst syrové a lze je také přidávat do nejrůznějších pokrmů a nápojů. Přínosy datlí sahají od pomoci při léčbě břišních potíží, přes nabírání svalové hmoty v těle, až po určitou léčbu sexuálních dysfunkcí. Datle jsou také až po okraj nabité nejrůznějšími živinami, od vitaminů a cukru až po důležité minerály, jako je hořčík a draslík.