Není ti dobře? Dej si koláček. Proč zajídáme stres a existuje protistresový jídelníček?
Před 1 rokem
Jídlo je nutné pro přežití a jeho přijímání je nezbytností. To se však značně změnilo a jídlo se stalo potěšením a řešením v zátěžových situacích. Poradíme vám, jak se vyrovnat s emočním přejídáním a co zařadit do protistresového jídelníčku.