Jak zmenšit žaludek? Pět kroků k jeho přirozené kontrakci. Například nejúčinnější metodou je snížení množství zkonzumovaného jídla
Před 5 měsíci
Přirozená kontrakce žaludku je možná, pokud jej přestanete „vytahovat“. Žaludek je svalový vak, který se může přirozeně natahovat a stahovat. Důsledkem natahování je neustálý pocit hladu, který je utišován nadměrnými porcemi jídla a často i menšími jídly mezi hlavními jídly. To pak může vést k nadváze a dokonce k obezitě, píše server Healthline.