Oklepejte ze sebe stres: Snadný a odborníky schválený způsob, jak se uvolnit po náročném dni
Před 18 dny
Všichni máme občas dlouhé a náročné dny, ale někteří z nás je zvládají líp než druzí. Se stresem trávím už léta a zjistila jsem, že přechod z hektických a adrenalinem nabitých pracovních dnů do klidu a regenerace doma je pro mě těžký. Co tedy s tímhle žalostným stavem provést?