Tipy pro lepší spánek v létě: dostatek vzduchu, studená sprcha a lehký jídelníček
Před 2 měsíci
Letní horka ovlivňují naše životy, a to i během noci. Vysoké teploty zhoršují kvalitu našeho spánku, ale naštěstí si s ním můžete velmi jednoduše a šikovně poradit.