Konzumace tohoto zázračného nápoje má blahodárný vliv na vaše zdraví
Před 3 měsíci
Kefír je učiněný zázrak. Udržuje střevní mikroflóru v žádoucím stavu, podporuje imunitu, působí jako antioxidant, zlepšuje funkci jater, reguluje hladinu krevního cukru, působí proti zánětu a některým druhům rakoviny. Pomáhá také s kožními problémy. Jak si kefír vyrobit a kolik ho denně vypít, abyste byli zdraví jako rybičky?