Brokolicový salát s cizrnou: Lehké jídlo plné bílkovin a vitamínů
Před 28 dny
V létě si obvykle s rodinou rádi dopřáváme lehké pokrmy především z domácí zeleniny. Ačkoli máme všichni rádi maso, jednou za čas se snažím přísun bílkovin zajistit i jinak. Vynikající jsou v tomto ohledu luštěniny, konkrétně potom cizrna, kterou celá rodina miluje. Cizrna má vysoký obsah vlákniny a podporuje tak trávení a zdraví střev.