Zavřít

FitŽivot

Naučte se, jak předejít podzimní depresi: Pomůže pravidelné cvičení, hodně času venku a správná strava

Před 1 rokem
Sezónní deprese, známá také jako sezónní afektivní porucha (SAD), během podzimních měsíců způsobuje úzkost, únavu a smutek. Naštěstí existují metody, jak tomuto problému předejít. Co tedy můžeme dělat, abychom se podzimní depresi vyhnuli?
 Komentáře
Reklama