Šťáva z brambor je zdrojem draslíku, vápníku i železa. Má také hodně vitamínu C

Brambory se dají připravit na nespočet způsobů. Málokdo si ale uvědomuje, že se z nich dá také vymačkat šťáva, která je vynikajícím nápojem plným vitamínů a minerálů. Zkoušeli jste to někdy? Brambory samy o sobě jsou v základu zdravé, píše Tua Saúde. Pokud je tedy nepřipravujete příliš kořeněné či smažené. Obvykle se jedná o přílohu, která má pro tělo plno přínosů. A u šťávy z této zeleniny platí to samé.