Proč jíst švestky? Kromě unikátní chuti nabízejí i zajímavé účinky na zdraví
Před 1 měsícem
Modré až tmavě fialové švestky patří mezi tradiční podzimní ovoce. Švestkové knedlíky a koláče, sušené švestky nebo dobrá slivovice jsou toho důkazem. Prozradíme, proč jíst švestky celý rok. Tak třeba proto, že mají jedinečnou sladkou chuť a zajímavé léčivé benefity. Například projímavý a detoxikační účinek švestek se využívá už po staletí, dnes mají své místo při hubnutí, posilování nervů při stresu i depresi nebo jako prevence proti chorobám z nachlazení.