Potraviny, které nejezte po šesté hodině večer, pokud chcete zhubnout. Pozor nejen na zelí a tučné sýry
Před 3 dny
Možná to pro vás není nic nového pod sluncem, ale metabolismus lidského těla se k večeru výrazně zpomaluje. Odborníci na výživu proto doporučují v tomto čase nejíst některé druhy potravin. Čeho byste se měli po šesté večer vyvarovat?