Běhání u rušné silnice vám více ublíží než pomůže udržet si dobrou kondici
Před 28 dny
Pokud si člověk pro svůj kondiční běh zvolí trasu kolem rušné silnice v době dopravní špičky, prokazuje svému zdraví medvědí službu. Činí-li tak opakovaně, zadělává si totiž na astma, respirační infekce, poškození funkce plic, na demenci či onemocnění srdce a cév.