Potraviny, jež výrazně ovlivňují psychiku dle lékařů. Zabojujte s úzkostmi nejen kefírem a vločkami
Před 7 dny
Když se mluví o vztahu mezi jídlem a nemocemi, každého napadne vysoký tlak, obezita nebo cukrovka. Ale víte, že strava má vliv i na psychiku? Jídlo a psychická pohoda spolu úzce souvisejí, a pokud se zaměříte na to, co jíte, možná se budete cítit lépe i na duši.