Jak se vyrovnat se změnou času? Mlsejte ořechy a udělejte si k obědu lososa s brokolicí!
Před 7 dny
V neděli 27. října se opět po půl roce mění čas, tentokrát na zimní. Tato podzimní změna je oproti té jarní o trochu nepříjemnější, protože se hodiny posouvají dozadu. Ráno si tedy budeme moci přispat a užít si víc světla, na druhou stranu večer bude dříve tma. Změna času tak může být pro mnohé náročná. Vyrovnat se s ní vám pomůže, kromě jiného, i dobré a správně zvolené jídlo