Načasování jídla má zásadní vliv na naše zdraví
Před 1 měsícem
Možná není tak důležité, co jíme, ale kdy jíme. Nové výzkumy podporují myšlenku, že načasování jídla ve vztahu k našemu cirkadiánnímu rytmu a metabolismu může podstatně ovlivnit naše celkové zdraví a pohodu, informoval server Earth.