Proti kocovině pomůže dobré jídlo, pohyb i obyčejná sprcha
Před 1 měsícem
Kocovina může potkat každého z nás a jde o velmi nepříjemnou záležitost. Jistě se jí chcete zbavit rychle a spolehlivě. Naštěstí můžete zkusit hned několik metod proti kocovině. Příliš mnoho alkoholu způsobuje dehydrataci, ztrátu elektrolytů, podrážděný žaludek nebo zánětlivou reakci těla. Proto je dobré vědět, jak proti ní efektivně a rychle bojovat. Řekneme vám, jak na to. Hydratace V první řadě pijte hodně vody. Voda je nejlepší lék na kocovinu. Zkuste také izotonické nápoje nebo kokosovou vodu, které obsahují elektrolyty. Právě tyto složky potřebujete ve svém těle doplnit, když jste dehydrovaní kvůli velké konzumaci alkoholu během předchozí noci.