Bolest kloubů i chutě na sladké. Tichá varování, že pijete v zimě málo tekutin
Před 1 dnem
Dostatečný pitný režim je naprosto klíčový. V létě se na pitný režim dbát snažíme, ale co v zimě? Ani tehdy bychom na přísun tekutin zapomínat neměli. Dehydratace může být velmi nepříjemná a projevuje se různými příznaky. Jak poznat, že pijete málo vody?