Biohacking: Hrst ořechů, zelený čaj či speciální drink. A váš mozek pookřeje
Před 1 rokem
Přelomová studie ukázala, že konzumace středomořské stravy s vyšším obsahem polyfenolů zlepšuje mozek, pomáhá snižovat váhu i obvod břicha. Navíc se příznivě projevuje na krevním tlaku i hladině cukru v krvi.