Kolik jíst ovoce při hubnutí? Méně, než si myslíte. Tady je přehled 10 druhů s nejvyšším obsahem cukru
Před 4 dny
Ovoce je cenným zdrojem vitaminů a vlákniny a do zdravého vyváženého jídelníčku patří. Pokud se ale snažíte zhubnout, dejte si pozor na druhy s vysokým obsahem cukru, které vám redukci hmotnosti mohou brzdit.