Jak se o Vánocích dobře najíst, a přitom zůstat fit? Nutriční terapeutka Karolína Beranová ví, jak na to

Vaječňák, cukroví, bramborový salát, řízek. A tak stále dokola. S Vánoci se kromě dobrého jídla často pojí také výčitky z několikadenního hédonismu. Jak si tedy svátky užít a zároveň se cítit stále dobře ve svém těle? Podle nutriční terapeutky Karolíny Beranové stačí malá úprava návyků. Má pro vás sedm tipů, které vám o Vánocích pomohou.