PodcastMyslíte, že si nezasloužíte úspěch? Není to jen nízké sebevědomí, možná vás trápí zrádný syndrom podvodníka
Před 6 hodinami
·
5 minut
Tereza Ševčík DusováDost možná jste se s tím setkali také. Dosáhli jste úspěchu, který by vám měl udělat radost a přinést na chvíli pocit zadostiučinění, ale vás se místo toho zmocnil dojem, že si ho nezasloužíte. Není to pouze otázka nízkého sebevědomí, jak by se mohlo na první pohled zdát. Dostihl vás syndrom podvodníka. O co se jedná?Imposter syndrome, pro který se v češtině ujalo označení syndrom podvodníka, není nijak neobvyklý. Člověk při něm začne trpět pocitem, že si svůj úspěch nezaslouží. A to i přes zjevnou skutečnost, že to není pravda. Lidem, kteří se s tímto problémem potýkají (a není jich málo, podle studie psycholožky Gail Matthews jím minimálně jednou za život trpělo 70 až 84 % lidí), hrozí bez pomoci propuknutí syndromu vyhoření, nebo dokonce vážná deprese!Celý článek čtěte zde. Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz. Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram. Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata