Sportovní suplementy, kterým dát šanci: Jsou mezi nimi kolagen, kreatin, L-glutamin i syrovátkový protein
Před 17 minutami
Kdo říká, že sportovní suplementy jsou jen pro kulturisty a maratonce? Doba, kdy byly bílkoviny a aminokyseliny doménou mužů v tělocvičně, je dávno pryč. Ano, je to tak, protein nemusí být jen pro ty, kteří chtějí bicepsy jako Arnold, a kreatin není strašákem, kterého se musíte bát.