Sledování krevního tlaku je základní součástí péče o zdraví. Dvě naměřené hodnoty krevního tlaku totiž odrážejí celkový zdravotní stav organismu. Evropská společnost pro hypertenzi stanovila hodnoty krevního tlaku, které jsou v normě i ty, které jsou už vyšší nebo příliš vysoké. Lidově řečeno, kdy už je tlak na infarkt. Na to, jaký krevní tlak bychom měli mít podle věku a která ze dvou hodnot krevního tlaku je důležitější, jsme se zeptali specialisty na léčbu hypertenze profesora Miroslava Součka.

Ve věku 76 let zemřel v sobotu herec Karel Heřmánek, představitel filmového fešáka Huberta. Oznámilo to Divadlo Bez zábradlí, které Heřmánek založil.

Angie Mangombe si svou účastí v Clash of the Stars zřejmě pořádně zavařila. Kvůli skandálům, které cloumají s celou organizací, s ní sponzoři ukončili spolupráci a ona tak nemá peníze ani na to odjet se synem na dovolenou. "Přiznávám, že jsem momentálně influencer bez peněz. Přišla jsem o velkou spoustu peněz," přiznala na sociálních sítích.

S příchodem podzimu je nejvyšší čas připravit se na zimu a naložit si rajčata na skvělý způsob. Finové, mistři v uchovávání sezónních surovin, mají osvědčený způsob, jak si zajistit lahodná rajčata i…

Software od společnosti Adobe je bezpochyby považován za standard v oblasti grafických nástrojů, střih a editaci videa nevyjímaje. Jedna z alternativ s ním ale zdárně drží krok a dokonce se využívá i v hollywoodské postprodukci.

"Je to vaše vina". Nebuďte pokrytecká". Takovýmito reakcemi se to jen hemží pod příspěvkem předsedkyně Evropské komise Ursuly von der Leyenové, ve kterém v sobotu píše, že je "hluboce otřesena" po útoku v Solingenu. Podle von der Leyneové se musí pozadí útoku co nejdříve objasnit. Uživatelé sociálních sítí však političku upozorňují, že útok je důsledkem migrační politiky EU a Německa v posledních letech, za kterou je spoluodpovědná.

18. červenec 1968 a 20. srpen 2024. Dvě data spojená se vznikem dvou dopisů. Dopisů zdánlivě různých, ale svou dikcí vlastně neuvěřitelně podobných. Dělí je od sebe 56 let, ale místy to vypadá, jako by je psali titíž lidé... Ano, můžete celkem úspěšně změnit režim. Ale těžko změníte lidi a jejich naturely.

Mžik. Sekunda, která rozhodla, jedna pomyslná sekera trefila a nedala šanci. Wiktoria Czyzewska v sobotu na galavečeru KSW 97 prožila zápas, který jí bude provázet už celou kariérou.

Pramen Labe, který je oblíbeným turistickým cílem v Krkonoších, vyschnul. Voda se ve skružích neudržela ani po vydatných deštích. Na hřebenech hor chybí voda dlouhodobě, většinu zachytí rašeliniště, dál už se tak nedostane. Nedostatku vody na horách přispěla i zima, kdy bylo v Krkonoších méně sněhu než obvykle.

Vytápíte svou domácnost nebo ohříváte vodu kotlem na plyn či uhlí? Pak počítejte s výrazným zdražením, které by se mělo naplno projevit v roce 2027. Může za to Green Deal, tedy plán Evropské unie na snížení množství skleníkových plynů v atmosféře, respektive zavedení emisních povolenek na fosilní paliva i pro domácnosti.

Druhý osobní vlak neměl dostat vůbec povolení vjet za poškozenou jednotkou.

Za pokus o vraždu v Hejnicích na Liberecku si Jan Holický s konečnou platností odpyká 12 let ve vězení.

Náhlá smrt Karla Heřmánka (†76) zarmoutila Česko. Příčinu smrti rodina nezveřejnila, podle nepotvrzených spekulací se však měl herec zastřelit. Na jaře ho navíc trápily zdravotní problémy, kvůli zánětu trojklanného nervu mu ochrnula polovina obličeje.

Ve věku 76 let zemřel v sobotu divadelní a filmový herec Karel Heřmánek. Na facebooku Divadla Bez zábradlí, které Heřmánek spolu se svou manželkou založil, to oznámila rodina. Podle dostupných informací spáchal sebevraždu. Heřmánek ztvárnil řadu výrazných filmových rolí. Diváci si ho pamatují například jako fešáka Huberta, Lucifera z pohádky Z čerty nejsou žerty nebo tatínka Poppera z filmu Smrt krásných srnců. Pro ŽivotvČesku.cz na umělce vyslovil vzpomínku režisér Zdeněk Troška, kterého informace o skonu kolegy hluboce zasáhla.

Dvě disciplíny ovládá útočník české fotbalové reprezentace dokonale. Střílení gólů a provokace. Na pražské Letné v obou jednoznačně zazářil.

Cítíte, že vaše tělo po padesátce potřebuje něco jiného než dříve? Hledáte snadné a rychlé recepty, které podpoří vaši energii, zdraví a zároveň uspokojí vaše chuťové buňky? Připravili jsme pro vás několik tipů na večeře, které nejen, že skvěle chutnají, ale také vyživí vaše tělo tím nejlepším způsobem. A příprava zabere jen pár minut! Jak nahradit brambory něčím, co vašemu tělu dodá vitalitu a lehkost?

Pohádky jsou součástí života dětí i dospělých po celé generace. Lidová slovesnost se předávala z generace na generaci. V pohádkách vystupují nadpřirozené bytosti.

O tom, že se některé rybářské výpravy podobají spíše adrenalinovým sportům, by mohl vyprávět rybář z Kalifornie Kei Vang.

Ve čtvrtek ráno policie na dálnici D11 k zadržela řidiče, který výrazně překročil povolenou rychlost. V 85. kilometru směrem na Hradec Králové bylo jeho vozidlo značky Škoda naměřeno rychlostí 223 km/h. A to i přesto, že na tomto úseku je rychlost omezena na 130 km/h.

Fotbalista Tomáš Souček je v Anglii za hrdinu. Reprezentační kapitán vstřelil na hřišti Crystal Palace vítězný gól West Hamu a ještě zachránil malého chlapce, kterého zavalili fanoušci.

Zelenskyj zveřejnil vzkaz pro Putin kousek od místa, odkud ukrajinské jednotky provedly vpád do Kurské oblasti v Rusku.

Vztahy v britské královské rodině jsou velmi vyostřené. Vře to zejména mezi princem Harrym a Williamem, kteří si podle zahraničního webu Daily Beast skutečně nemohou přijít na jméno. Jak uvádí zdroj z blízkého okolí, setkat se už mají pouze při jedné jediné příležitosti.

Verdikt je na světě. Důkladný výzkum zjistil, že vnitřní jádro Měsíce je ve skutečnosti pevná koule s hustotou podobnou hustotě železa. Vědci doufají, že to pomůže vyřešit dlouhou debatu o tom, zda je vnitřní jádro Měsíce pevné, nebo roztavené, a povede to k přesnějšímu pochopení historie Měsíce.

Tomáš Souček za sebou má podařenou sobotu. Svůj West Ham dotáhl k výhře, dal první gól v nové sezoně a aby toho nebylo málo, tak se stal hrdinou, kterého opěvují média i fanoušci nejen v Anglii. Připsal si totiž úspěšnou záchranu malého chlapce.

Německá policie podle deníku Bild zadržela možného pachatele pátečního útoku v Solingenu. Muže, který byl zadržen v bytě svých rodičů, nahlásila policii svědkyně, která ho prý poznala. Zda se jedná o pachatele ale zatím není jasné.

Slovenští policisté museli pomáhat Miloši Zemanovi, který se dostal do problémů při návštěvě Nízkých Tater. Bývalý prezident totiž podle svých slov podcenil počasí a do hor vyrazil pouze ve svetru. Od…

Jednou z nejpodivnějších střelných zbraní, které kdy byly vyrobeny, je nepochybně .22 Magnum Stoehr. Tento lehký samopal navrhl v 70. letech Donald Stoehr (1927–2011). Zbraň má konstrukci typu bullpup, což znamená, že spoušťový mechanismus je umístěn před zásobníkem. Unikátnost této zbraně spočívá v tom, že se nosí na předloktí a je vybavena válcovým zásobníkem.

V šumavské lokalitě Nad Spálenou cestou vypukl lesní požár. Na místě již bylo osm hasičských vozů a dle neoficiálních informací se zvažoval i start vrtulníku. O požáru informovali hasiče místní hajní okolo šesté hodiny. Dle neověřených informací z místa se jedná o prostor 200 na 50 metrů a oheň již zachvátil i vzrostlé stromy. Příčiny požáru lesa ve správě Územního pracoviště Stožec zatím nejsou známé.

Je dělaný líbivě na oko a propagační materiály, ale ne tak, aby byl pohodlný a hlavně, hlavně praktický, píše Aleš Petrovský.

Utěsnit vanu kolem stěny je potřeba udělat kvalitně z toho důvodu, aby vám nezatékala voda za vanu a obklad. V takovém případě by totiž voda mohla za vanou nadělat pěknou paseku a rozhodně by to pro vás neznačilo nic dobrého.

Ministerstvo financí nyní tvrdí, že dividenda ČEZ není s ohledem na mezinárodní metodiku „jednorázovým“ mimořádným příjmem. Prostá vizuální inspekce – pohled na graf níže – ale svědčí o něčem jiném. Zhruba od výše 50 korun je dividenda ČEZ za rok 2022 jednorázovým mimořádným příjmem.

Zahraniční zpravodajství: Ukrajinské jednotky opět ukázaly svou schopnost provést překvapivé operace, když nepatrně postoupily v ruské Kurské oblasti, zatímco ruské invazní síly se dostaly do strategicky klíčových oblastí ve východoukrajinském městě Pokrovsk. Jak upozorňuje americký Institut pro studium války (ISW), ukrajinské jednotky zároveň zahájily protiútok v Charkovské oblasti, což potvrdil i velitel brigády Andrij Bileckyj. Celková situace je značně nepřehledná a napětí stoupá na obou stranách fronty. K situaci se pro ŽivotvČesku.cz vyjádřil bývalý diplomat a člen poradního panelu prezidenta republiky v oblasti mezinárodních vztahů Petr Kolář, který považuje útok Ukrajinců za důležitou morální facku pro ruského prezidenta Vladimira Putina.

Prezident Zelenskyj nový raketový dron označil za zbraň nové třídy. Název odkazuje na heslo, které Ukrajinci po dobu války používají k rozlišení ruských a ukrajinských vojáků.

Stárnutí je přirozené a v koloběhu života naprosto nevyhnutelné. Když se do této fáze člověk dostane, většinou se neobejde bez pomoci druhých, minimálně bez částečné pomoci. Je však otázkou, kdo mu bude pomáhat. Rodina, přátelé či ošetřovatelská služba? Především je důležité se na všem domluvit. A ne vždy je to jednoduché.

V bitvě třiceti padlo jen několik bojovníků, jako symbol rytířské odvahy a cti však nadchla současníky natolik, že se na ni vzpomínalo až do konce středověku – a z přeživších udělala středověké celebrity.

Systém doplatků za léky se brzy změní. Parlament schvaluje novelu, podle níž by se už lidem nevracely přeplatky za léky. Nově má limit hlídat systém eRecept a v případě jeho překročení by pacient platil v lékárně méně. Zdravotní pojišťovny tak ušetří čas i peníze.

Obraz Doriana Graye patří mezi knihy, které by během svého života měl přečíst opravdu každý. K několika filmovým adaptacím této klasiky se brzy přidá i seriál společnosti Netflix. Fanouškům se ale nelíbí zásadní změna v příběhu.

Horolezec a cestovatel Jan Trávníček (48) má rok rozdělený na dvě části. Polovinu tráví v Nepálu, kde provozuje českou hospodu a spoluprovozuje hotel, a polovinu v Evropě, zejména v Plzni, kde se narodil a stále žije. Letos v létě si do sbírky svých horolezeckých úspěchů připsal další osmitisícovku, když vystoupil na pákistánský Broad Peak. Deník si s ním povídal nejen o tom, jak náročný byl tento výstup, ale i o jeho dalších aktivitách a snech, a také o tom, jak moc mu do života zasáhla zákeřná nemoc.

Hnutí Svoboda a přímá demokracie (SPD) Tomia Okamury bude čelit dalšímu trestnímu oznámení kvůli rasistickému předvolebnímu plakátu, tentokrát zaměřenému proti romské menšině. Toto oznámení navazuje na sérii podobných kauz, které SPD v poslední době provázejí a podá ho společně Cyril Koky s organizací ROMEA.

Českem otřásla náhlá tragická smrt teprve třiadvacetileté Natálky Štíchové. Zdroj blízký rodině nyní redakci eXtra.cz exkluzivně popsal, co se nadějné gymnastce přihodilo. Osudným se jí stal výlet s přítelem do německých Alp.

Toxické látky se vyskytují i v oblíbené kosmetice, kterou někteří mají běžně doma. Tentokrát se mezi nimi objevil i světoznámý parfém, který je v Česku hojně prodávaný.

Organizace Clash of the Stars se potýká s vážnými problémy poté, co jeden z účastníků vyvolal kontroverzi svými komentáři na adresu LGBT komunity. Kromě toho zápasnice Hanka Gelnarová zveřejnila video, které způsobilo další skandál. V důsledku těchto událostí přišla organizace o významné sponzory a její bojovníci, včetně Angie Mangombe, čelí finančním potížím.

Afghánské vládní hnutí Tálibán po třech letech u moci zavádí ještě striktnější islámské zákony. Podle nového ediktu nesmí ženy na veřejnosti zpívat či nahlas předčítat, musí být také například kompletně zahalené a pohybovat se pouze v přítomnosti mužských příbuzných. Nový zákoník tento týden představilo ministerstvo pro propagaci ctností a prevenci neřesti. Informuje například CNN či Newsweek.

Klimatické vědce v posledním více než roce děsily vysoké teploty v Atlantickém oceánu, které dosahovaly rekordních hodnot stejně jako na souši. Jenomže před několika měsíci se tento trend nečekaně obrátil a nikdo neví proč. Klimatický jev La Niña by se totiž měl začít projevovat až na podzim.

Ženu rozzlobilo, jak se k ní zaměstnanci chovali.

Mezi českými slavnými osobnostmi je mnoho takových, jejichž potomci se rozhodli kráčet také cestou slávy a podařilo se jim dosáhnout stejného uznání jako jejich rodičům. Někdy si ani neuvědomujeme, že známá herečka je vlastně dcerou jiné, možná ještě slavnější osobnosti, obzvlášť pokud nemají stejné příjmení. Vyzkoušejte náš kvíz a přiřaďte ke slavným synům a dcerám jejich slavné rodiče. Někdo vás možná i překvapí.