Jak doplnit vlákninu, když nejste fanouškem zeleniny
Před 4 roky
Česko patří mezi světovou špičku co se rakoviny tlustého střeva týče. I když už nejsme na nechvalném prvním místě, každý rok přibude zhruba 4 000 lidí s tímto typem onemocnění. Co za to může? Především špatná životospráva. Důležitou složkou prevence proti rakovině tlustého střeva je vláknina, na kterou není česká kuchyně zrovna bohatá. Víte, kde ji najdete a jakou má funkci?