Jak překonat závislost na cukru? Zlepší se imunitní systém i funkce mozku
Před 11 měsíci
Cukr neoddělitelně patří k cukroví a to zase k Vánocům. Všem je asi jasné, že nadměrná konzumace sladkého do zdravého životního stylu nepatří. Co ale cukr opravdu způsobuje a jaké benefity má jeho vysazení? Při vynechání také můžeme narazit na nepříjemné symptomy. Jak se s nimi poprat?