Vitamínové doplňky mají mnoho forem. Jak je brát tak, aby to mělo smysl?
Před 9 měsíci
Lidem dnes chybí spoustu důležitých živin, mezi které se řadí i vitamíny, které jsou důležité pro fungování celého těla. Doplnit všechny jedním práškem by bylo opravdu jednoduché, bohužel tato multivitamínová řešení nemají žádné pozitivní účinky. Jaké formy jsou tedy vhodné a jak je co nejlépe vybrat?