Chřest - poklad pro zdraví. Vyzkoušejte chřestové rizoto nebo chřest v těstíčku
Před 5 měsíci
Chřest je oblíbenou zeleninou, avšak čerstvý si jej můžeme vychutnat jen několik týdnů v roce. Právě na jaře, kdy se sklízí, je doslova nabitý cennými látkami a dokáže nás postavit na nohy. Má široké spektrum vitamínů i minerálních látek, nechybí ani antioxidanty a vláknina. Nemusíte se obávat ani nadměrné kalorické hodnoty. Naopak, chřest je zeleninou, která nám pomůže zhubnout a tělo pročistí.