Cvičení po 50: Proč je v tomto období nejdůležitější?
Před 4 měsíci
Stárnutí přináší mnoho změn fyzicky, ale i v mysli. Mnoho žen po padesátce se potýká s otázkou, jak se udržet v kondici a co nejlepším zdravotním stavu. Jaké je v tomto věku nejvhodnější, jak s ním začít a udržet si motivaci?