Vbočený palec lze napravit snadnými cviky: Pomůže jeho odtahování i aktivace příčné klenby
Před 1 měsícem
Vbočený palec, známý také jako hallux valgus, je častým problémem, který způsobuje bolest a ztuhlost nohy. Jaké jsou jeho příčiny a které cviky jsou pro jeho nápravu efektivní?