Snažíte se zhubnout? Dávejte si pozor na příjem. Jestli vám padají vlasy a špatně spíte, jíte málo
Před 1 měsícem
V dnešní době, kdy se mnoho lidí snaží udržet štíhlou linii a dosáhnout ideální postavy, je snadné sklouznout k příliš drastickým dietám a omezením. Avšak i přes veškeré snahy o zdravý životní styl může být nedostatek kalorií v jídelníčku nebezpečný. Místo toho, aby vás přiblížil k vašim cílům, může váš organismus trpět a vysílat varovné signály, které není dobré ignorovat. Jaké jsou tyto varovné příznaky, které naznačují, že váš příjem kalorií je příliš nízký?