Dovolená v exotických zemích bez zažívacích problémů: pomůže správná hygiena i očkování
Před 3 měsíci
Dovolená v exotických zemích jsou velmi populární. Hodně lidí se obává, že tam budou mít zdravotní problémy. Nejčastějším problémem je právě průjem, protože naše organismy nejsou zvyklé na jejich bakterie. Reakce těla může být velmi negativní a někdy se s vámi příznaky potáhnou až domů. Navíc si svou dovolenou vůbec neužijete. Co můžete udělat pro to, aby se to nestalo? Správný výběr potravin a pití Vždy jezte pouze potraviny, které jste koupili zabalené. To je nejlepší ochrana před těmito zdravotními potížemi. V případě vody a dalších nápojů byste měli zvolit nejlépe ty, které jste koupili v uzavřené láhvi.