Jak na bolest ramen? Hrbíte se kvůli špatnému držení těla
Před 3 měsíci
Pokud trpíte bolestí v ramenou, jejich posílení může být právě tím, co potřebujete. Vyrovnané zádové svalstvo podporuje správné držení těla, díky kterému předejdete nepříjemné bolesti. Zacvičit si můžete v pohodlí domova nebo i v práci. Jak na to?