Snadné a zdravé občerstvení k vodě – tipy od výživové poradkyně

Léto je v plném proudu a nechybí ani tropické teploty, které nás čekají právě v tomto týdnu. Není proto divu, že většina z nás tráví volné dny převážně u vody. Den strávený na pláži, u bazénu, v aquaparku nebo u rybníka slibuje relaxaci, zábavu a to pravé letní osvěžení. Avšak spolu s letní pohodou přicházejí i nástrahy v podobě nezdravého občerstvení, které číhá téměř na každém rohu. Včetně lákavých stánků s hranolkami, smaženým sýrem a zmrzlinou až po automaty plné sladkých či slaných pochutin.