Jak nepřibrat o prázdninách
Před 3 měsíci
Udržet si vysněnou váhu nebývá jednoduché. Obzvlášť pak v období prázdnin, které se stávají doslova zatěžkávací zkouškou. Nepravidelnost v jídle, ponocování, různé pochutiny a alkohol - spousta lákadel, kterým často neodoláme. Máme pro vás pár tipů, jak to zvládnout, abyste si dovolenou užili bez výčitek.