Zdravá dietní snídaně dodá tělu energii na celý den
Před 2 měsíci
Snídaně je základ každého dne. Mnoho lidí na dietě si myslí, že by ji mělo vynechat. To je ovšem to nejhorší, co pro své zdraví a štíhlý pas můžete udělat. První jídlo dne je velmi důležité a také pomůže nastavit metabolismus na celý den. Navíc získáte energii (i bez kávy), kterou budete potřebovat do práce, do školy i při péči o rodinu. Co si ale vychutnat ráno, když držíte dietu?