Zavřít

FitŽivot

Rajio Taiso: Jednoduchá tříminutová japonská rozcvička je vhodná i pro seniory. Přispívá k vitalitě

Před 1 rokem
Rajio Taiso je snadné cvičení, které je už po desetiletí prováděno v Japonsku každé ráno řadou lidí. Tento tradiční cvičební program je nejen jednoduchý na provedení, ale také přináší řadu zdravotních benefitů, které mohou zlepšit kvalitu života a zdraví lidí všech věkových skupin.
 Komentáře
Reklama