Povlečení byste měli převlékat každý týden. Třikrát ročně je vážně málo
Před 13 dny
Převlékáte lůžkoviny každý třetí den, nebo je to pro vás svátkem? Před prachem, potem a kožním mazem v posteli by se měli mít na pozoru hlavně alergici. Řádnou hygienou postele se udržujeme zdravější a zároveň tak prodloužíme životnost a použitelnost lůžkovin. Většina lidí se v anketách přiznává, že si povlečení mění mnohem méně často, než doporučují odborníci. Kultura laptopů a mobilů navíc svádí k válení se v posteli v denním oblečení. Někteří lidé si při tom ještě zakousnou svačinu. Toto všechno má potenciálně dlouhodobá zdravotní rizika.