Chůze může být blahodárná. Také dokáže podpořit hubnutí
Před 6 dny
Chcete se dostat do lepší formy a zhubnout přebytečný tuk na břiše? Nemusíte být vrcholový sportovec nebo trávit hodiny v posilovně, abyste dosáhli výsledků. Ve skutečnosti stačí opravdu málo – pravidelná chůze je skvělý způsob, jak podpořit fyzičku, posílit střed těla a zbavit se přebytečných kil, zejména těch usazených na břiše.