Tato informace je o hubnutí klíčová. Jestli ji přehlížíte, nikdy nemůžete zhubnout
Před 8 dny
Bílkoviny v jídelníčku nejsou důležité jen pro budování a udržení svalové hmoty. Potřebné jsou pro tvorbu a obnovu všech buněk v našem těle a obzvlášť atraktivní jsou coby součást diety pro ty, kteří chtějí zhubnout, nebo si udržet zdravou váhu a snížit riziko obezity.