Nejlepší cviky na pevný a krásný zadek. Zapomeňte na nudné dřepování
Před 1 dnem
Máte pocit, že by váš zadek potřeboval menší úpravu? Pak vám může pomoci správná fitness rutina. Vzhled pozadí však částečně závisí i na vašich genech. Správné cvičení vám jej však může pomoci vytvarovat. Jak na to? Vyzkoušejte cviky podle našich tipů.