Jak při dietě hřešit, a přesto mít výsledky? Vyzkoušejte pravidlo 80:20
Před 3 měsíci
Jak na to, aby vám zdravý životní styl vydržel už napořád? Vyměňte striktní odříkání za smysluplný balanc. Touhu občas si dopřát něco „hříšného“ si totiž nemusíte vyčítat, když se s…