Z čeho by se měla skládat zdravá večeře? Nezapomeňte na zeleninu, ale hlavně bílkoviny
Před 23 hodinami
Jíst zdravě a zároveň dietně je občas věda. Chceme si na jídle pochutnat, přitom se nasytit a dodat tělu všechny potřebné živiny. A nepřibrat ideálně ani deko. Pokud i vy tápete, co si dát k večeři na talíř, tady vám nabízíme odpověď.